当我站在书架前，看着毕淑敏的文字，看着那些简单而平凡的故事，我终于感受到了那份从内心深处涌现出的欢喜与舒畅，我能够感受到的内心平静，这一刻，我明白，我这一生，都离不开文学了。
我喜欢那字里行间中的美感，喜欢那记录点滴的平静，建立一个笔记本，可以摘录，可以自己书写，动起笔，写下每一个文字。
文学本，
外语本，
记录本，
这些本子你都建立过，现在，拿起来，重新开始，至于整理的时间，早上文学本，外语本，睡前记录本，其余时间专注力练习。
每日的跑步运动不能断，记住，每次跑步，要忘掉烦恼，每次跑步，是对自己的以此洗礼，所以，每日的洗礼都不能断。
每天早起早睡，十一点睡觉，六点起床，既然要锻炼意志力，就必须做到这个目标，无论发生什么，情绪怎样，这是原则问题，你是一个有原则的人，自己的人设不能崩塌，坚持自己的原则，不要说什么犯困影响效率，根据以往的观察，这个时间的睡眠程度已经能够满足你的需求了。
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