三毛说：“人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，必须明白自己的选择。”
好好吃饭，好好生活，好好睡觉。
每日的清晨自由书写，就像孩子在外界探索，疲惫了累了迷茫了回来找妈的感觉。
妈妈摸着你的头，无比慈祥地说：你想说什么就说什么，想到哪里就说到哪里，别怕，妈妈一直在呢。
内心纠结的时候，就不停的写吧，写出纠结，写出痛苦……写写写，直到写出柳暗花明，写得明明白白。
写得纠结变成资源，痛苦长出了花。
坚持去做事情，做一些让自己价值感有提升的事情，是我们每个人存活在这个世上最大的动力之一。
刷刷在这个世界的存在感。
哪怕天空不留痕迹，但我确实飞过。
生命之路上有各种礼物，悲伤的喜悦的惊喜的惊悚的…五味杂陈的……不管好的坏的，不管什么性质的，都是生命给予的礼物，都有其存在的意义。
新的一天。
收拾心情。
稳稳的出发。
迷茫的时候，觉得没有方向的时候，
就回到生活中找自己。
生活还是要回归到现实。
虚无缥缈的念想终究不能当饭吃。
照顾好自己，
再照顾好自己的家人。
慢慢来吧……
难受就写下来，
不要再自我攻击。
这对我来说，
也不够公平。
我只要接受自己的真实存在，我就能够有所变化。我们只有彻底地接受自己的真实存在，才能够有所变化，才能够超越自己的现有存在样式。
——卡尔·罗杰斯（美国著名心理学家）
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