佛说，前世五百年的回眸，才换来今生的擦肩而过。
我说，今生所有的相见，都是前世最好的安排。
因为看到易之老师发在公众号《小懒的慵懒生活》的一篇《易之，虚岁50，不论年龄几何，我 们每个人都可以变得更好》，我推开了007的大门，跟十万多的战友一起参加一场史无前例的写作成长马拉松大赛，约定期限为7年。
我用一个晚上的时间听完了覃节老师的写作七课时，然后给自己定下137规矩，每天日更简书、公众号、今日头条。
同时也在2021年8月11日晚八点，听了007写作平台创始人覃杰关于每周三教学直播：听他人 故事，涨自己见识。
直播中最吸引我的是写作大使代表周旭红的故事， 周大使是在上海工作的福建人。
2018年末，周大使遇见007写作平台，她是一位60后的大姐，她因为害怕年老体衰被时代淘汰，跟不上年轻人，就到加入007，
每天坚持做三件事，读书、跑步、写作。
在加入007的991个日子里，她甩肉30多斤，从大妈到少女，拥有妙曼的身姿，年轻同龄人的容貌，还给自己定下目标3个月后在自己55岁生日的时候拥有马甲线。
同时，践行991天，写了155篇文章。
三年后改变自己三件事。
一、每天日更公众号，每篇一个多字；
二、每天跑步，只要天气好，就跑五公里；
三、沉下心做一件事，通过他律帮助自律。
进入007写作平台，周大使还把远在国外的女儿，吸引到007平台，母女之间有更多共同话题，关系更融洽。
她的故事让我特别汗颜，我对跑步的坚持一直没有进行，我老是给自己借口，因为工作没有完成。
周大使说只要天气好，就跑5公里，这样给自己定时定量的完成，特别有助践行。
周大使的故事给我深刻的启示：跑步可以让自己更年轻，坚持写作可以让自己更有精气神。
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