你有没有一件事情，从开始坚持到了现在？
你有没有一件事情，放弃了，还念念不忘？
你是不是为了一件事情，正恒久忍耐着？
你是不是还在为当年的选择，而后悔着？
坚持与放弃，你知道如何选择么？
在本书中我的疑问都得到了一个解答。
本书的两位作者佩格·斯特里普和艾伦·伯恩斯坦用大量的心理学研究试验成果，为我们分析坚持不放弃的原因、有哪些放弃的形式及如何做到巧妙的放弃，从这三方面告诉你，什么是放弃的艺术。
其实，这本书我在一个星期前就听樊登老师讲完了，之所以会选择这一本书呢主要是当时，内心的感受很复杂，就好似一片飘在水面的浮萍点缀着秋天的气息。
为了专注的听完，我提笔，边听边做笔记。嗯……这种效果还不错，我听的很认真。听完之后，我内心清净了不少，原本缠绕的杂念也渐渐消散了些许。
我记得，樊登老师在一本书中说过这样一句话（不记得是那一本了）：人生就是一个不断放弃的过程。
你选择考取学位，就得放弃闲暇娱乐的时间；
你选择认真生活，就得放弃不切实际的幻想；
你选择成为一个更好的自己，就得放弃那个有着不少陋习的你。
甚至于最后，你放弃了自己的生命，放弃了这个世界。
总觉得，这个世界似乎有着某种平衡点，而生命就是一场场的接力赛。
好书是需要精读的，所以打算将这本书买回家，从头到尾的看一遍。本书的一句：如果我们希望抑制一个想法，就需要一心想着另一个想法和《身心合一的奇迹力量》中说：不与旧习惯作斗争，直接开辟新习惯，有着异曲同工之处。
往往在生活中，你的某些选择并不是出自自己的真实想法，因为在某些时候我们太在乎别人的评价了，导致自己没法做到行所当行。
最后，愿你阅读或者听完了本书之后，能学到些什么。
希望我们之后的选择坚持的是自己真正喜爱的，而放弃的也不会后悔。
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