从礼仪到仪态已不单单是比赛学习那么简单了！在IQueen，彼此之间的凝聚力，团结力再次上升到一个高度。很有幸每次都可冲进总决赛，但只能陪人拿奖。可心里还是莫名兴奋像过年似的看着一个又一个家人努力奔跑的样子。最后总要等到那位大咖级的侯哥出镜来一首“难忘今宵”才无奈不舍的退场...
本次仪态学习，收获最大的有两点
一为身体，二为友情
我在慢慢唤醒自己僵硬的身体...若不是这次的仪态学习，竟不知自我侧方肌那么大！还有蝴蝶袖...无论从哪个角度看，只能用一个形容词来说就是：丑！显得脖子短，没气质。曾一度认为的美是瘦，现在看来大错特错！错的无比离谱。
好的身形要与塑形，柔美，气韵相结合。优雅女性是透过举手投足之间留下的美丽。站，坐，行姿这里的学问不止一点点。
师父总是无私又贴心的爱付出，怕我们单独练习优雅仪态过于枯燥，特意把优雅姿态编成八支舞蹈，由舞蹈延伸至每个动作。每完成一个舞蹈都让我们成就感满满
再到友情，我收获了大家，还有最珍贵的同桌位娅萍，一个浪漫且迷人的女子...她的笑容可治愈一切。她的美我可以写10000字
我两算是相互扶持型战友，在课程开始没几天刚巧复工，随之而来的就是巨大的工作量...从最早每天的9:00就可打完卡的我们，到最后晚上9:00还没下班。但我们彼此鼓励，不离不弃！
在这样的情况下我们依旧可以将舞蹈完成的很熟悉，并且娅萍和芮帆是唯一一组搭档进总决赛的！这是非常值得回忆的事情，所以结束后娅萍知冷知暖的问候让我很感动...这个女人太可爱，愿生活善待我的这位好友
复盘结束了...但学，练，教的最后一步——教！对于自我的挑战才刚开始。我是侯哥弟子——培训师芮帆
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