《精进》这本书是采烔写作的关于提高自己的一本书，书里有很多方法和思考，其中最重要的一点就是要学会学习，然后反思思考，把学到的东西转化为自己的输出。
学习---转化----输出
不是你不够聪明，不够努力，而是方法不对，或者说没有高效学习，没有反思和总结，那么学过的东西就会忘掉。学习是深度与广度的结合，广度让人不闭塞，深度让人不知学皮毛。
01
如何有效地学习？
《精进》里有这样一个观点：教育心理学家一直在研究和反思的人类学习模式是“直接传递模式”，这个很好理解，比如上学就是老师直接传递知识给我们，我们只需要被动接受就好了。这种学习是简单的“传递-接收”的过程，只是用静态的东西装满头脑。
而真正的学习者应该做到的模式是“建构式”的，不是你去主动接收别人传递的知识，而是主动去建构，主动学习需要一定的自学能力和自律能力，主动进行积极的探索，构建出自己的新的知识体系。
怎么去建构知识体系？
哲学家罗素在《人类的知识》中写道，一个人求知的历程，就像一个登山者靠近一座被雾霭笼罩的高山，一开始他只能看到一个模糊的轮廓，所有的东西都无法看清，慢慢地走近时，这座山的各个部分才渐渐地清晰起来。
首先提问是一个很好的方式，提问题能引领大脑思考，提问题对于学习很重要。
不做知识的搬运工。
解码知识有三个层次：它原本要传达的信息和知识是什么，对内容进行反思，评价和定性，形式和结构又是怎样的，对表达手法进行研究。
对于一些细节问题要能够理解推进，从中去发现新的模式。
02
怎样能够更好地转化为自己的东西？
求知分为三个层次，分别是信息，知识和技能。
你每一次去操练知识就是在转化，比如打篮球的投篮练习，游泳就要从下水开始，重要的是要开始去做，坚持去做，在一步步的转化中终将能孵化出自己的东西。
种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在。
蔡康永说：“15岁的时候觉得学游泳难，不开始去学，28岁你喜欢的人约你去游泳，你只好说我不会额，18岁的时候觉得学英语难，不去注重积累学习，25岁的时候有一个很好的工作机会需要英语比较好，于是你又错过了。”
人生前期越怕麻烦，后期就越会错过许多的人和风景。
首先你应该清楚自己，分析自己的优势和劣势，利用优势努力工作，通过与别人的合作弥补劣势，人无完人，后天学习可以尽量使自己变得完美。
其次设置一些梯度，为自己设计“必要的难度”挑战。
人生其实总在一个地方犯错，总是犯同样的错误，所以其实要精进的是经常犯错误的部分，那一部分是没有转化好的，或者是没有学懂得东西。
最后应该保持一种独特性，它是你身处社会最独特的竞争力，打造个人品牌，做到无可取代。
就像微信推出的广告语“再小的个体，也有自己的品牌”
03
怎么样输出？
输出的最好方式是你把它写下来，通过反思与总结，你就重构了知识，获得了反馈，达到了解码知识内化的作用。
也就是像学生的时候一样要认真做笔记，反思，再把它写下来，以自己的理解方式，那么你才会彻底了解和掌握这个信息或者知识。
输出的越多，调用的就越灵活，就像你已经建好了一个水槽，水已经慢慢装满了，那你就随时可以取用了。
多读书，成长为更好的自己。
作者：海底月，媒体编辑，自由写作者。热爱读书旅行，在平凡的生活里浪迹天涯，在世俗的喧嚣里纤尘不染。个人公众号：海上月与剧中人（ID：f20140826f），微博@余生二十四度。
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