为什么我想写这篇文章呢？什么是精神洁癖，精神洁癖者又与我们有什么关系呢？
精神洁癖，即心理洁癖，体现在心理层面上的洁癖，俗称的强迫症应也是心理洁癖的一种体现，只不过平常所说的强迫症，一般体现在行为上的要求，其实根源也是由于内心的变化引起的。
我们经常看到的强迫症行为大概分为:洗涤、核对、检查、整理、计数等等。洗涤的具体行为如有一定要反复洗手洗个几遍;整洁如有东西一定要分类整齐摆放等等。还有各种奇怪的强迫症行为，就我而言，小时候喜欢抚摸毛绒绒的被子或衣服入睡。还有看电视时忍不住按了快进，我的另一只手指会觉得空空的，想按另一个相应的键--快退键，就这样反复循环几次后，才会克制住自己的手。在按一排开关时我也会有这样的反复循环行为，感觉有点类似检查，有反复这个特点。
为什么很多人都会有各种奇怪的、难以理解的强迫症行为呢？我认为这是由于心理的某一种压力或焦虑，每一个人都有不一样的、各自很看重的东西，而由于这种事物造成自己的压力，只能事物来释放。这是一种精神洁癖。但我更想跟大家分享的心理洁癖更多是对情感的要求。
每一个人都有自己的生活圈，有固定的朋友圈，随着年龄的增长，似乎每一个人都会把自己的朋友圈严格分类。微信开发商也看透了人们的这一个共性，非常人性化地开发了“部分好友可见”、“不给谁看”等相关设置。上了大学以后，我越加深刻地认识到，大学的很多朋友也仅限于自己的“普通朋友”类别，而“死党”组、“闺蜜”组永远是上大学前认识了好几年的朋友，知心话、体己话，也限于那几个聊天对话框，似乎大家都是这样，对关系严格要求、分层定义，这是一种对情感高要求的表现。为什么会对情感有高要求?
对情感高要求，则是你对这个人的高需求，你想从这个人得到对等的或高于你的优待，这样一个人，对于你无疑是幸运且幸福的，你可以相信他/她，保护他/她，无顾忌地相处，因为你内心确信他/她不会伤害你，而且还会爱护你。其实每个人心理逗死怕受伤害的，害怕付出无回报，害怕没有被爱护与爱护的对象，害怕孤独，如一叶扁舟孤独飘零着，没有依靠，没有避风港。
这也是一种情感洁癖吧。有些类似男女朋友关系中，如果其中一方精神出轨或肉体出轨，另一方会无法接受而关系走到尽头;如果曾经受过什么伤害，有一些人会接受不了有过很爱的人的一方，这也是一种情感洁癖，因为有过很爱的人，代表忘不了。
与普通朋友相处之中，渐渐了解熟悉以后，本来他/她已经可以迈入我好友行列组，可当我发现他/她身上一个点我无法接受时，我就会把他/她永远隔离在普通朋友之间的相处状态。我的精神洁癖或说是情感洁癖，来源于我对一个人的正面的、思考性的高要求。如果一个人很少关心时事，或是对时事、人文缺少思考，只是单纯地玩游戏、混日子，但他/她在生活娱乐方面又与我还是一些共同语言的，我只会把他/她放在普通朋友行列，在我看来，一个缺少思考的人，很难与我有情感上的、学业上的共鸣，就像两个价值观的人很难走到一起。有时候，从对一个小细节或看法，我也会对一个人有一个定位。对另一半有很高的要求，，而自己却一个点都做不到，生活庸碌，大多时候只知道煲剧，看小说，完全一种混日子的人，即使他/她在生活上的常识认识上很有一套，我还是会与这种人保持距离。虽然一开始觉得他/她对生活常识的认识很让我欣赏，也仅限于从他/她身上学习这一点。
我的心理洁癖，偶尔会体现在删除聊天记录上。这个人或者这件事让我很看不惯，但是却又避不开联系，就只能把这种联系暂时消失在自己的眼前。这个体现我的对一些事物的原则，而且可能来说，这个原则有点高，而我本人觉得这是一种逃避心理，也是一种自卫机制，当我对我的原则高要求没有得到诉求时，就会采取方法尽可能避开，对自己的心绪整理，在内心深处完全隔绝。原则性强，容易触发心理层面上的洁癖。
说到这里，有没有觉得自己就是符合精神洁癖的特点呢？对情感要求高，敏感多思，原则性强。在我看来，很多人稍微都有点心理层面上的洁癖，特别是在交友方面，无论友情爱情，渐渐发展下去都会有高要求。而敏感多思，原则性强，这些就相对来说不太普遍，不过在某些状态下也是有可能的。
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