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实现梦想,每天坚持30分钟

实现梦想,每天坚持30分钟

作者: zhoujia | 来源:发表于2017-12-08 10:49 被阅读16次

在你的脑海中是否一直有一个梦想; 却像一座难以攀登的山; 让你踌躇不前; 程序员 Derrick Schwabe 也有自己的梦想; 但是他有个计划能将梦想变成现实-从每天30分钟开始实行, 这是他的实施方法。

你每天刷牙吗?

你没有都在为你的梦想而努力吗?

没有, 有时?

如果你不刷牙, 你的牙齿会开始腐坏。 同样, 如果你不努力; 你的梦想也会衰退。

所以, 梦想需要专注, 而专注的最简单的方法就是每天让出一小部分时间 (比方30分钟) 存粹的, 不打扰的; 集中注意力在你希望和实现的梦想上。 我保证让你就能实现你的梦想。

花点时间; 分析这个理论。 这个等式并不难理解。

(focused energy + xx minutes) * once per day = idea mainestation

(集中的精神+花多少时间) * 每天= 梦想实现

这个公式时很符合逻辑的, 并且比大部分假设简单。 那么为什么我们还是在实现梦想过程挣扎呢? 我觉得这个过程最大的挑战不是去实现梦想; 而是缺少足够的自律。

在漫长的登山过程中; 许多人选择了折返; 其中原因并不是我们不知道如何去做 (其实那是容易的部分)。 而是山的高大让我们海派; 觉得难以攀登到顶; 我们被我们想象的可能遇到困难以及担心给吓坏了。 因此我们会感觉处在现在位置会更加舒服; 站在山脚, 仰望山巅。

其实, 不要害怕上面有什么; 俗话说; 船到桥头自然直, 最重要的其实只是; 开始向上爬。

特别是专注向上。

我提出了一个简单的战略;提出这个原则来保证专注;同样来保证梦想实现.试试这个步骤: 按照下面建立一个列表:

刷牙, 每天专注梦想30分钟.这是明天的任务清单;你要在这个项目上标记完成标记,

刷牙; 每天专注梦想30分钟.这是明天的任务清单;你要在每个项目上标记完成, 将梦想替换成你想实现的梦想;不管 这个梦想多么难以置信. 然后, 明天一天中;其他东西是不重要的.你只要做这两件事情,不多也不少. 我不建议你明天一天原本的事情不做. 明天做你正常需要做的事情;但是有一点必须牢记: 明天只有两件事完成了才能算结束.

如果你能正确按照我的指导, 我相信你将会有一种顿悟; 实现进度是多么容易的事; 在任何可以想象的想法上; 如果你能保证一定量的可衡量的使你梦想实现的进度; 这个等式将被成功验证。 同时你将在下一天同样练习一天又一天如此。 长期以往; 在每一个可见的小进展下, 你将完成一个伟大的突破; 或者至少你可以维护一个好牙齿。 另外; 30分钟只是一个最小时间, 当你长期坚持这个梦想; 你会花更多时间; 从热情晋升到业余工作; 甚至成为全职梦想工作; 但是记住没有山能阻挡你。

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