最近一直在看武志红的书，里面说我们所有的关系都是我们和内在父母关系的向外投射，同时，如果我们没有办法接受自己的父母，或者带有很强的愤怒，也许还是我们无法觉知的潜意识中的愤怒，这时，我们的伴侣或者亲子关系会再次映射出我们和内在父母的关系，它提醒我们去觉知这种映射、知道这种映射的表达，提醒我们接受儿时发生的糟糕的事实。
我们没有办法改变过去发生的事情，也没有办法选择自己的父母，更没有办法要求父母去改变，我们唯一能做的就是认清现实、接受现实，改变自己。
但是这个也是很难的一个过程，因为认清就很不容易，还是要接受，更是不容易，相当于让自己置之死地而后生。很难，但是值得！
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本文标题：4.21书写营：尊重并接受现实
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