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《好好学习》后感1.2章

《好好学习》后感1.2章

作者: Jane_d0aa | 来源:发表于2018-12-10 09:57 被阅读0次

“无用之用,方为大用。”正如稻盛和夫所说,越是复杂的问题,越要用基本简单的原则思考,比如正直不撒谎,不贪婪,不给人添乱,遵循这些简单原则做决定,虽然看起来会让当时的自己更加窘困,但是这些答案的影响却是在与时间做朋友。从今往后我要学着去关心和帮助他人,做一个温暖的人。即使不求回报,但这些正向的力量会在内心汇聚更大的温暖。

提升学习能力的三个底层方法:

第一,反思。在每日的反思日记中,要着重记录自己的情绪和思考的过程,这是为了如实记录事情的发生,而记录思考的过程,可以锻炼我们元认知的能力,也就是对我们思考过程的思考,从而发现自己的一些错误的假设,并加以改正,形成更高级的心理表征。

第二,以教为学。在教学的过程中,可以打通知识的阻塞,途径就是不断的帮助他人。以及不断的分享,辅导学生。这个能力在接下来的日子里,我要重点的打磨。只有这样,我才能够把我看过的书以及内心的感悟通过输出的方式形成自己的一套方法论。

第三,刻意练习。元认知就是对自己思考过程的思考。刻意练习,就是不断的提高自己的元认知能力,也就是认知效率。把80%的时间用在20%的重要问题上,配以每日的反思日记,使自己形成更高级的心理表征,使我接下来要努力的方向。

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