孕期记录 | 19周

作者: 仙灵 | 来源:发表于2022-05-03 08:40 被阅读0次

    今天是宝宝19+1。这一周最大的变化是我的肚子渐渐鼓起来了,越来越有孕妈妈的感觉了。肚子会有轻微的下坠感,走动没有太多的影响,不过我总会不自觉地把重心后移保持平衡。所以,有经验的人,可以根据走路的姿势判断一个肚子有些凸出的女人是怀孕还是发胖。

    孕早期的反应几乎都消失了,身上的疹子很少会痒了,胃口好了很多,最近情绪保持得很不错。不过,体重还是没怎么增长,偶尔长一点又会降一点。孕前体重属于偏胖,现在轻一点也没问题,只要宝宝正常发育就行,并且我得注意控糖,要不一个月后的糖耐过不了就太麻烦了。

    这周宝宝的胎动明显了很多,特别是吃了晚饭静静躺在沙发上时,有时候会动上一分钟左右。两个女儿很期待宝宝的到来,一直问宝宝什么时候出生,还说宝宝能不能马上就出生。每天都会来摸摸我的肚子,还会趴在肚子上听听宝宝的动静。她们说有听到宝宝的心跳,我也不拆穿,就当她们听到了吧。

    这周我的生活过得很丰富多彩。

    学校举行了运动会。今年我只能作为观众加加油,去年我可是100米的亚军呢!明年估计还没有完全恢复,也不能参加。同事们都笑着打趣我说咱们系少了一员得分的大将。

    这周放五一小长假。五一当天是先生的生日,前一天他还在出差,我引导孩子们给他准备了生日礼物,她们还精心准备了贺卡。贺卡在我看来非常精美,她们用了心去做的,我都有点羡慕呢!

    昨天天气很好,约着几个高中就认识的老朋友去逛了一个森林公园。公园在一座很高的山上,很大,可以一览江景。景致很不错。逛累了,我们就在一个湖边搭了帐篷,分享各自带来的美食,先生还带了鱼竿去钓鱼,不过第一条上钩的鱼就把鱼线拉断了,最后毫无所获。午后带着孩子们去森林里探险,找到了很多野树莓,还有我们童年的欢乐——马豌豆,可以做成天然的口哨。他们特别开心。晚上,我们去了一个在半山看夜景的烧烤基地,看着夜景吃着烧烤还可以唱唱歌,惬意极了。一整天下来,我走了两万多步,是怀孕以来的最高值。不过在孕中期,走得也不算快,身体并没有什么不适。

    今天计划带着孩子们去另外一个森林公园玩。天气好的春天,就适合去大自然里走走。

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