书评：人无完人，正视自己的缺点你将变的更好

书评：人无完人，正视自己的缺点你将变的更好

在开始本文之前，先和大家一起来回忆一个故事，名字叫做《挑水夫的故事》，相信大家都听过。

从前有一个挑水夫，他的扁担两头各有一个水桶，但是其中一边的水桶是有裂缝的，当他每次从长途挑回水时，一边的水只剩下一半。他深知一边水桶的缺点，于是在有裂缝的水桶那边撒下花种，两年时间过去后那边开满了美丽的鲜花。

挑水夫的聪明让我们赞叹，但同时我们应该学会他的聪明，我们要明白：有时候善于改变思维来利用缺点，短板也可以成为优势。

书评：人无完人，正视自己的缺点你将变的更好

有时候我们要做一个“挑水夫”，清楚的认识到自己的缺点与优点，并且在缺点面前不是自卑和逃避，而是改变思维、巧用方法来让它改变甚至优化。

优点或长处让人变得自信，而短板却如卡在喉咙的刺让人难以下咽，当在这种情况下不能及时调整情绪，便会陷入自我厌弃的怪圈。

美国著名心理学家艾利斯.博伊斯女士，在她著作的《真正的接纳，就是爱上不完美的自己》这本书中提到，自我厌弃是一种心理疾病，它会让人们的情绪长时间处于消极状态，如果不及时纠正，它便会让我们走入人生的低谷。

那么如何才能有效的解决这个问题呢？《真正的接纳，就是爱上不完美的自己》这本书给出了详实的解决方案，正如作者所言，本书是一本参考读物，你可以选择你感兴趣的内容进行阅读和参考。

作者从自我认识、接纳自己的核心策略、思维模式、人际关系、工作与理财这五个方面，根据最新的临床心理学及认知行为理论，设计出一套实用有效的改善方法，帮助人们解决因自我认识过激而导致的自我厌弃的一系列消极心理与行为。

本书最大的优点是将以上五个方面详细的描写出来，并且列举出了人们经常会出现的一些状况，给出了更多细微却有用的建议和意见。

书中很有可能会列举到你所出现的自我厌弃行为或心理，更有可能包含着你很需要解决此问题的方式，所以它像一本迷你版的参考书，只需要寻找你出现问题的部分及答案即可。

本书中不仅有很多简单易操作的提示，还有很多精妙而有深度的地方，可以帮助你理解自我厌弃背后的复杂心理学知识。

最让我印象深刻的还是第5章——学会节省时间和精力。从标题来看，好像是一句心灵鸡汤，然而细看其内容，却让人豁然开朗。

书评：人无完人，正视自己的缺点你将变的更好

作者首先简述节省时间和精力的方法是微小时间的节约和事情的简化与优化，然后继续将这些小问题冠以统一标题，“减少决策疲乏，有效规划生活的策略”。接着从日常的记录清单到常见任务的处理方法，从存储信息到家居收纳等等，作者为我们带来了更详细具体的方法和建议。

看到这，我想你如果有这些方面的困惑，应该也想要快速了解书中的方式吧，好让自己的时间和精力再也不白白浪费掉了。

每个人都是不完美的，包括你们的崇拜者，但是不完美并不是你消极、沮丧、沉沦的理由。接纳不完美的自己，从这本书开始！