我的缺点之一不自律

我的缺点之一不自律

我的缺点之一 不自律

正视自己的缺点才能更好了了解自己，了解自己才能更好的改变自己。知道自己有很多缺点

但没有勇气面对，可是也不想浑浑噩噩的过生活。那么就开始寻找自己的缺点吧！

发现自己越来越不不自律了。想各种办法，开始写计划，然后充满激情的执行。有句话说的好"计划不于变化快"。有时刚到店里，就有顾客了一忙起来就是一上午，午饭一两点才吃。累得不想动了，计划就抛脑后了！

对手机是越来越离不开了。晚上睡觉前说是看一下微信有无回复的信息，结果看着看着，就没完没了。第二天起不早就想着晚上早点睡觉。反反复复，早睡的时候不多。

闲时想着看会儿手机吧！拿到手机各种信息铺天盖地席卷而来，看了这条又有另一条。咦孩子学校发步新信息了要看看。噢Ｘ公众号更新可以看看………滴答滴答。几小时就这样过去。还没做晚饭，顾客下班来理发了，我该工作了。

工作忙时要做的事情都在脑子里跑出来了，告诉脑子里她有空的时候再做哈！真的闲下来时不知被什么的勾住了。如此反复多了有了自责烦躁焦虑情绪。

尝试过与手机分离，减少使用手机的频率，持续了几天，一不小心又掉坑里了。一半清醒一半迷糊，清醒时信誓旦旦列计划，迷糊时无可救药。

儿子说妈妈你应该找一点自己喜欢的事情做啊！比如唱歌、听歌 、看书……是的我都不知道自己喜欢什么了！

宁静 平和是我喜欢的状态，怎样做可以达到呢？首先减少手机的使用时间，看书看纸质书，写采用手写。我不要过毫无抵抗力的日子，我要做一个自律的人！

你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。——大仲马