大夏天的横扫一眼，女生左手拿冰水右手啃西瓜数不胜数，且身上不是露脐装就是超短裙，多穿一厘米的布料都是都是怨恨！结果晃眼间发现姨妈不是迟到了就是颜色干瘪瘪的黑 姨妈在古代又叫 ‘月信’ 可见这是一种关系，需要用心呵护的，你视它为麻烦，它便视你为陌生人！
夏天要暖养
女性为阴性体质，顾需暖养方有好气血！你若在阴性体内还灌入冰冷的食物，那么你的气血就结冰了，怎么能流动就更别谈脸色红润有光泽了。
暖养子宫方能美腻
长次以往就出现宫寒了，一旦宫寒出现，那么你会 1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成
2、盆腔积液：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因!
3、各类炎症(潮湿阴暗，细菌滋生)
4、宫外孕(冰冷的房子，没有孩子愿意呆着!)
5、不孕不育(冰冷的土地，种子无法发芽!)
6、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足)
7、性冷淡
8、闭经
9、白带多
看到这你还觉得夏天吃冰是人生一大乐趣吗？穿着露脐装吹着空调就是辣么美滋滋的生活了！
在夏天姨妈不来或来的干瘪发黑仲么挽救呢？第一 早上可以煮一杯姜枣茶暖暖被冷风冻了一晚的身体（注意要在早上喝，到了下午晚上反而会让身体上火得不偿失） 第二 多运动出汗 千万别信奉什么红豆薏米祛湿的 身体本来就是湿气重，你喝下去的就算是赤小豆和炒熟的薏米，你整天呆在空调房里，身体只有膀胱一个排毒器官，你又多敢指望它能排去多少湿气呢！ 所以别偷懒，运动起来才是最好的祛湿排毒的捷径。运动过后你会发现脸色红润有光泽，一扫之前的暗黄无色，而且皮肤还会变白哦！ 第三 姨妈量少可以多跪膝，踮着脚走路养肾 第四 要养成每天做坐角式的习惯，帮助子宫排毒，调整姨妈规律。第四 闲余期间多抓抓肚子的小嘟嘟，这叫抓带脉。双手放在嘟嘟肉上顺逆时针肉肉，还有有事没事贴着墙站，这都是上WC的好办法。
很多冬天的姨妈疾病，还有日常感冒发烧都是夏天你这么浪你的身体酿的果！夏天是最好的排毒养颜，播下三季健康时节。所以妞妞们，大夏天的你们姨妈不来的，来的不规律的都赶紧别作了 来的也别忘了多排汗蓄美丽！
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