这段时间我一直在反思自己的周边人，为什么会讨厌我？每个人都希望拥有一个稳定的关系，让周围的人能够相互喜欢，我想弄清楚讨厌一个人的底层逻辑到底是怎样的？如果我想走出来，我应该怎么搞，才能走出来呢？

当你讨厌对方的时候，其实对方也在心中默默地观察你，并且刻意地跟你拉开距离。讨厌一个人，也是有心灵感应的。在这方面，我觉得应该是这样的，因为关系是相互的。喜欢也好，欣赏也好，讨厌也好，如同力的作用是相互的。

一、我们讨厌一个人的本质到底是什么？

在内心深处，我一直有一个声音，没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，头脑不是这样运作的。当某人对您做错事时，不喜欢某人是有道理的。但是你为什么不喜欢一个没有以任何方式伤害过你的人呢？你知道你没有理由恨他们，但仍然这样做。

为了产生不喜欢某人的感觉，大脑需要一些输入，一些刺激。当你本能地不喜欢某人时，似乎你无缘无故地不喜欢他们。但现实总是有一个原因，无论多么微妙。不喜欢某人本能地发生在潜意识层面。所以，它的背后似乎没有任何理由。然而，如果你要深入挖掘，你肯定会发现一个原因。我们的大脑不想冒任何可能危及生命的事件的机会。这同样适用于威胁人。

二、我们讨厌一个人的原因？

1.他们不同

人类容易产生外群体偏见。我们将那些在任何方面与我们不同的人视为外群体。差异可能很大也可能很小。没关系。当你向另一个人表明你与他们不同的最轻微迹象的那一刻，就是他们不喜欢你的那一刻。人类天生喜欢并与自己的部落建立联系。在祖先时代，外来部落对人类部落构成了威胁。因此，我们携带的心理机制使我们怀疑其他不同的部落。当然，发现您和他们之间差异的最简单方法是外观。如果某人看起来不同，您会觉得他们属于不同的敌对部落。这是民族主义、种族主义、种族至上、偏见和歧视的基础。

祖先部落也有共同的价值观和信仰。他们具有将他们与其他部落分开的文化身份。因此，即使在今天，当人们遇到与自己观点不同的人时，他们也会不喜欢他们。这也是为什么在公共辩论和讨论中礼貌的分歧如此困难和罕见的原因。当你不同意某人时，你实际上是在说：

“我不同意你的信念。我不属于你的部落。”

当然，利用你的意识，你可以克服这种偏见。这就是为什么教育如此宝贵。

2. 他们在和你竞争

所谓“同欲相憎，同忧相亲”，远古时代的人类不仅面临来自外来部落的威胁，还面临来自自己部落成员的威胁。在任何部落中，个人都会相互竞争以提高自己的社会地位。当你遇到有人与你竞争你想要的东西时，你会本能地不喜欢他们。它可能是：一个更聪明的同事，他可以比你更聪明，表现更好，一个努力工作的同事，可以比你工作得更出色，一个试图赢得老板青睐的阿谀奉承的同事，一个有吸引力的人追求你的迷恋。我们都受到竞争的威胁，这种被威胁的感觉很容易变成不喜欢或仇恨。虽然上面的例子很明显，但这也可能以微妙的方式发生。例如，如果你有一个很亲近的朋友，他们突然建立了关系，那么他们的伴侣正在与你竞争你朋友的注意力。

      嫉妒的人有动力去放下他们嫉妒的人。因为嫉妒的人知道他们不能直接竞争，他们间接地试图通过批评或拖钓来让比他们优秀的人失望。

3. 他们提醒你一些威胁性的事情

我们的思想是联想机器。我们的记忆本质上是一个联想网络。当你不知道为什么从某人那里得到那种糟糕的“氛围”时，可能是他们让你想起了以前的负面经历。

例如，他们的鼻子可能会让你想起小时候虐待你的叔叔。他们发出的任何让您想起以前的负面经历的信号都可能引发您的厌恶，例如：说话风格    口音    行走方式    外貌    矫饰    习惯

4. 他们以前威胁过你

我们无法一直访问我们所有的记忆。如果我们能做到这一点，那就太棒了。如果很久以前有人伤害过你，你可能已经忘记了。你甚至可能已经将那个人与你的生活隔绝了。多年后，当你突然再次遇到那个人时，你会发现你不禁讨厌他们。你想不出不喜欢他们的好理由。当您与他们的关系总体良好时，很可能会发生这种情况。或者当他们现在遇到你时，他们对你超级好。你不明白这个超级好人出了什么问题。如果你继续探索，它最终会击中你。你会记得他们做了一些伤害你的事情，即使这只是一件小事。你早就忘记了原因，但它却鲜活地在你的潜意识中激荡。

5.你想隐藏自己

人们倾向于隐藏自己的缺点，而忽略了他们需要培养的品质。因此，当他们遇到与他们有相同缺陷或具有他们想要的品质的人时，他们会再次隐藏。提醒我们缺点或期望品质的人具有威胁性，因为他们迫使我们进行自我反省。通过将它们推开，我们将自己的一部分推离了自己。例如：作为一个不礼貌的人，你不喜欢有礼貌的人。你缺乏自信，自信的人会让你失望。你缺乏自律，你认为有纪律的人很奇怪或无聊。

6. 他们的非语言已经关闭

由于大多数人际交流都是非语言的，因此出错会严重影响他人的判断。当我们遇到人时，我们会不断地对他们做出快速的判断。如果他们表现出热情和开放的肢体语言，我们会感觉很好。如果他们表现出封闭的肢体语言，我们会感到不舒服。我们很快将人们归为“朋友”或“敌人”类别，因为，再一次，头脑不想冒险。它根据从肢体语言、面部表情和语气中收集到的最少信息来做出这些关键决策。毕竟，如果您将敌人误认为是朋友，或者将坑洼误认为漏油，您可能会遇到严重的麻烦。