我才发现，纯净的饮食，简单的做法真的是太重要了！
自从我减少了花椒，大料生抽鸡精，蚝油等添加剂之后。明显的感到身体干净了，皮肤也变得越来越好了。再也不像以前那个大油田了，真的希望把这种健康的生活方式传递给更多的老年朋友。
做到厨房极简。做菜的时候一般来说只用食用油、盐和各种菜品，再有就是水，就可以了。其他的尽量少用，或者是不用。
我喜欢做清蒸鸡翅，明显的补充身体的蛋白质。还有丝瓜蒸牛肉以及腐竹蒸肉片。还有时尚蔬菜蒸鸡腿。以及虾仁蒸鸡蛋……
尽量做到多蒸煮。少煎、炸、烹、炒。
这样的饮食习惯，真好。
直心是我的道场，无明与烦恼与我无关。 一切 就像刚醒来过 也许 有点不想呼吸了 潮湿的空气 有泛黄的痕迹 不一样的...
睡了长长的一觉醒来。记住了醒来之前的梦。是工作上的事，在熙熙攘攘的屋子里给众人讲业务，我的父母居然也坐在下面。 他...
山歌民歌里的爱情，是纯真的，心之间的东西，是真的从骨子里心里剜割出的爱。平静，遥远，可又是那么波澜起伏，近的钻到心...
纯净，至真者纯，至洁者净。你是初春的芽，你是宁静的夏， 你是深秋里天空深邃的蓝， 你是深雪处梅的暗香。 你是高贵的...
清晨的雨露 清晰的纯度 雨露仿佛带我 回到纯真的童年 忘记了多虑的沉思 孩子般的纯净。 清晨的脚步 轻松的自然 因...
纯净 / 汪莉 他如此纯净 如一张白纸 如降临人世的婴儿 没有一丝的瑕疵 纯洁干净
本文标题：纯净
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