当突发的一些事件打破了我们规律的时候，我们经常会因为这个打破而生起很大的烦恼心，其实练心的时候恰恰是在这个时候。
不管风吹浪打，胜似闲庭信步。为什么任风吹浪打他还能保持胜似闲庭信步？就是因为他安住在自己内心的状态里边，外面的外境影响不了这颗心，因为他的心是宽广的，辽阔的。
但我们的心往往都是没有根基的，因为我们不认识自己的“根”，我们只能随着花开了就喜悦，花落了就悲伤。我们只有回到那个生命的根上，看见花开了还会落，花落了还会开，你就不喜不悲了。
我们的每一个认知不是去否定，而是认识。认识了“认知”我们才能好好的利用这个认知，就好像一部手机一样，先要了解这个手机的性能，才可能好好的来用它。这个认知也是这样的，认知不是好坏，也不是高低，也不需要否定。只是看到，看到是我的认知局限了我认识身边的人，局限了我看这个世界。
练字、练心 练心
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本文标题：练心
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