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非常消耗能量的7大行为,你占了几条

非常消耗能量的7大行为,你占了几条

作者: 人间清醒913 | 来源:发表于2023-11-20 21:09 被阅读0次

1.习惯性焦虑,无法自控,形成本能习惯,无论遇到大小事情皆是如此。

2.长时间看电子产品,尤其在光线暗的环境下,久视伤血。

3.不懂疏导内心堆积的负面情绪,脾气火爆,丧失理智。

4.长期暴饮暴食,超出脾胃的承受力,这是大大的隐患。

5.各种不真实的行为,假笑,假坚强,假认真。

6.爱生闷气,封闭自己的内心,对外界人事物有抵触情绪。

7.经常透支自己的身体去做事,明明已经感觉到疲乏不堪,非要硬撑。

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