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“过度共情”的表现

1.看新闻 刷热点，会因为别人遭受的苦难非常难过，甚至睡不着。

2.习惯为他人着想，会因为得不到同等的爱而受伤。

3.总想让身边的人开心，甚至不惜牺牲自己的利益。

4.每次朋友找你“倒苦水”你都能感同身受，甚至对方都走出来了，你还在悲伤抑郁。

人的共情力是有限的，一旦过度使用，会对自己造成很大的伤害

如何解决？

要相信，每个人都有自己的资源，每个人也在不断的成长中，每个人也都有自己解决问题的能力。记住，支持他的人不止一个。