压力化成动力，不是简单地事儿

很多人特别喜欢用“你要把压力化成动力”劝说有压力的人，希望可以让他的压力能够得以释放或者缓解压力。其实，这样的劝慰最多能够让产生压力的人得到暂时的安慰。

昨天我们班的班长找我说，她想辞去班长一职。我问她理由是什么。她说，没有那种干劲儿了。我继续问：“你可以具体说说原因吗？”她扭捏了半天不知道如何说。我看她暂时说不出什么了，就告诉她回去慢慢地想，过后再解决问题，她点了点头回去了。

当天晚上，她的妈妈跟我微信说：“孩子看着情绪有点低落，今天听她说自己辞了班长的职务，有点不想学了，感到压力大，有些累……”我回复说，再和孩子谈谈。（我们的班长是一位同事的女儿）

今天，我利用课间和班长又谈了谈。我开门见山地说：“我与你的妈妈交流过了，她说你现在有压力，不想学了。你告诉老师你的压力是哪个方面的？是学习方面的，还是班级管理方面的？”她说：“两个方面都有！”我说：“你分别说说哪些具体的地方让你有压力。”她想了想说：“我感觉自己的学习紧张，自己的学习退步了。还有班级管理方面，有的同学站队总是说话，采取了一些措施没有什么效果。就感觉自己管不了了，不想干了。”说起成绩她不仅是我们班的状元，还经常夺得学校状元，一直都是我们班同学们的榜样。我听了就笑了，问她：“你都说学习紧张，学习退步，那让班上一些同学作何感想啊！你是不是觉得自己如果不能成为班级或者学校就是不优秀了啊？”

她点了点头。

我继续和她讲：“一个人不是说只有她经常夺得第一就是优秀。夺得第一名有的时候不一定是好事。第一名有时候会让人变得没有目标，变得只会担心被别人超越，总是处于焦虑不安中。而第二名也不是说就不优秀了。第二名具有第一名没有的好处，第二名有自己努力的目标，前面有方向。即使你自己取得第一名的时候，也不要把自己定位第一。你应该在内心把自己定位在第二名，假想前面还有一个优秀的人需要自己的通过努力去超越。我们不要做被超越的人，我们只做超越他人的人。”

在我说的时候，她的眼神在不停地变化，我想我说的这些话对她起作用了。

我顿了顿继续说：“关于班级管理，你是觉得自己的工作效果不好觉得没有继续做下去的勇气了，并不是真的不干了。我可以给你找一个得力的助手，你觉得有没有信心啊？”她眼前一亮，点了点头说：“可以！”于是，我就说：“那就让张美同学做你的助手，怎么样？”她笑着说：“可以！”就这样，我们的谈话基本上就结束了。

我在劝说有压力的学生从来不是简单地告诉她们一些大道理，而是通过与她们的谈心交流了解真正地原因。，然后根据实际情况给她们说明我的想法与建议。然后让她们自己思考，再共同商讨具体的解决办法。

压力化成动力，不是简单地事儿。我们不要试图让学生变压力为动力，而应该化解压力，转移注意力，才能更好地帮助到学生。