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我们想要的,并不是那么重要!重要的是,我们想给的是什么?

我们想要的,并不是那么重要!重要的是,我们想给的是什么?

作者: 小鱼陪你读书 | 来源:发表于2020-04-30 15:09 被阅读0次

你知道“我”的心,代表我的心吗?累,到底是谁累?

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大家好,我是小鱼,很高兴,小鱼又以视频加文章的形式,跟您见面了。

说实话,小鱼是一个一直以来对知识充满好奇的人,苦于一直没有太好的机会,把自己脑袋里、心里,知道的一些有实用价值的新知识,送给大家。

因为大家都非常的忙,也没有太多时间,去坐下来看更多的书,需要照顾家,照顾孩子,每天都把自己搞得好辛苦。

我也是累,只不过,读书的兴趣支撑着我,累时,总是可以看到内心的渴望,渴望自己变得不一样,无论生活好与不好,都能在平平淡淡中,找到不一样心态的自己。

以前,有些忽视了这样一句话,说,“世界是美好的,就看我们以怎样的心态去看待它!”

现在,终于从内心里真真切切理解到了,是呀,世界还是那个世界,花儿也一样开放,草儿也一样坚强而独立地生长,怎么我们就是感觉压力越来越大,生活越来越成了常态,早已忘记了儿时对一切的新奇呢?

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一到晚上,我们会很害怕,总是想把这份害怕转化为能量,以为晚上还可以再做更多的事,所以迟迟不想入睡,总觉得,晚上的时间,可以把我们白天里,缺少的东西,狠狠地,给补回来!总觉得,时间,不够就是不够!

晚上迟迟不想睡,有人把它称为“报复性熬夜”,可我总觉得,无论是年轻人,还是年龄大点的,各有各的心理需求,我们想找到生活的意义,想找到生活到底给我们带来的价值是什么?是快乐吗?还是别的什么?

我们在不停地刷着手机,但,我们自己内心里,到底想在手机里获得什么?是放松?是快乐?是求关注?是学习?是获得前沿知识?是心灵安慰?是最单单的好奇?

网络,是个好东西;网络,也是个坏东西。

 

我们需要的快乐,网络可以给,但,它又恰恰慢慢减弱着,我们创造快乐的能力。

 

我们需要放松,它也可以给,但,却又恰恰让我们忘记了高质量的放松是什么?

 

我们需要新奇,它也完全可以给到,但,却又恰恰让我们忽视了现实生活中最常见的新奇!

我们总是觉得,生活没有给我们带来真正触发我们动力的价值!

是呀,因为,我们早已忽视了自己有价值的心态,只有,有价值的心态,我们才能撬动有价值的生活呀?

其实,我们想要的,并不是那么重要!重要的是,我们想给的是什么?

 

想给的是有价值的,那我们想要的,也是有价值的!

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这就是初心呀,这就是寻找真正的“我”呀?心理学大师弗洛伊德认为,人的人格分为三个部分,一个是本我,一个是超我,最后一个是,处在本我和超我中间的“自我”。

简单说个小例子,关于早睡早起这个小计划,到了晚上,超我说,我要九点半准时睡觉,明早五点半准时起床!

本我,却说,不行,我不想睡觉,我想刷会手机,我想放松放松!

于是,本我和超我,吵了起来,这时,自我发话了,说,你们不要吵了,要不再过一会吧,十点再睡,好不好?

其实,往往,我们的自我,就是个老好人,墙头草,两边都不想得罪,最后,好人也没当成,反而,还落下了埋怨!

因为,本我和超我,就是两个冤家对头,一定要决定个输赢来,如果本我,赢了呢,会很得意,说,看,今晚又熬到了十二点,还是我赢了吧?

超我呢,这时,要发话了,说,什么,你还好意思说,你又在浪费时间和精力,伤害身体不说,啥正经的事,也没做!明天还要早起,一定是糟透了!

这时,自我,在中间,只能傻傻的生气,于是,矛盾加矛盾,就导致了我们不断地晚睡,不断地耗费自己的精力......

亲爱的朋友,你有没有发觉,其实,我们往往忽略了,到底哪个是我们的“真自我”?我们到底想要的是什么?

我们追求的那个“我”(超我,自律的,早睡早起的),是我们真正想要的?

难道是,我们讨厌的那个“我”(本我,彻底放松的,没有方向的,总是无理由的熬夜),是我们想要的?

还是,这个中间的,“自我”,一直处在矛盾中,自责,受气,老好人?

其实,这三个“我”,是我们每个人都有的,不要评价它们,不要指责,也不要偏向谁,也不要忽略谁?

我们试着接纳它们,试着问问,本我,自我,超我,到底,每个“我”,都需要什么?

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为什么要矛盾?观察矛盾,矛盾一定是有原因的,一定是其中一个“我”,有说不出来的苦衷,试着以关切的口吻,问问,到底,有什么苦衷?或者,有什么让别人笑话的小毛病,自己又不愿意接受自己这点小毛病?

试着做个观察者,领导者。观察快乐悲伤生气,领导快乐悲伤生气,成为情绪的主人,而不是被情绪左右!

这时,你会发现,现实世界的美好,将成为,撬动美好心情的工具!只有打开心时,心,才会留意世界的美,生活的不一样。你若盛开,清风自来......

就如,同样是一朵花,有人看到了花的美;有人闻到了花的香;有人只是远远的看到了花,心情瞬间好了许多;有人想用手摸摸;有人想把它摘回家;有人想到了,自己回家也要亲自来养花,静等它慢慢开放;有人想到了小时候的院子里,妈妈种下的那些花;有人想到了第一次收到鲜花时的惊喜;有人想到了怎样卖出更多的鲜花;有人想到了怎样让我们的家乡,到处都是鸟语花香?

写在后面的话

你可能要问了,这要跟能力、心情,挂钩的?其实,我们只要有发现美的能力,发现美的心态,不在乎大小,只在乎,我们是否在乎了生活的本真?

是否忽略了什么?又是否,在乎了,不该太在乎的?忽略了,不该忽略了的?

小鱼,陪您倾听,我们内心的声音......陪您探索,平淡生活里的新奇......

您,怎样看待自己的“我”呢?欢迎跟小鱼说说......期待......

(全文有些朴实,都是小鱼的心里话,没有配图,请见谅。有朋友们的鼓励,我们一起稳步向前......)​​​​

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