『要为自己选择、相信自己』这是在一定的前提下所讲的话，否则就会是一种偏见。 比如一个任性的人，他要是「为自己选择」和「相信自己」，那是非常可怕的。
再有一个固执的人，这样做就更加地固执。所以这样的表达需要有个语言的环境，有铺垫或者说有个前提就是：在「觉察自己」的基础上才可以成立。要不然就会像许多断章取义的现象一样，借用了他人的文字来证明自己的偏见。
这里讲的“实践出真知”是说：不管你听到或看到什么样的名言警句，请你在自己的生活里亲身体验。
看看得出的结果是否与接触到的名言警句一致或有所不同，而你得到的就是属于你自己的真实的知识。
与此同时，我们还要看到，“真知灼见”也许是那些大师、名人们自己的经历总结，对于他们自己是真实有用的知识，但不一定适用于所有的人。
就像我们穿自己的鞋子会舒服、各方面都很契合，但同一款鞋子他人穿过之后你再拿来穿就未必适合。
带着觉察，在中立的角度去观察，在实际的生活中去验证。
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