在亲密关系中，最忌讳的就是先入为主，在没有了解情况事情的原委就已认定了一件事情是非曲直。
于是，我们拒绝倾听，或者带着主观意断去倾听，只是给自己已有的定论找个强有力的证据，所谓的心安理得。
实际上，我们一旦认定一件事情的时候是很难改变的，矛盾和争吵就会产生。这就是先入为主带来的负面影响。
所以，想要拥有和谐的亲密关系，一定要保持开放的心态，只有这样，我们才能让所有的情感、情绪和内心状态保持中立的状态。
才能无畏地敞开心扉，真实感受当下的情感流动。才能关注到对方真实的内心世界。
唯有如此纯粹地关注，我们才能看穿虚张声势背后的懦弱和畏惧，麻木不仁背后的惊涛骇浪。那才是我们真正需要被看到的和接纳的。
而这一切的真相都是来源于正念的、中立、开放、慈悲的心态。
只有这样，我们才能发现、融合，才能与他人和谐相处。
只有这样，亲密关系才真正走向了成就彼此的道路上。
加纳 作者：魏城 写于2020-09-15 15:00 伦敦 .............................
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