一、Ikigai是什么？一图胜千言。
没错，ikigai就是下面四个问题的交集：
1、你喜欢什么？
是什么让你终日不倦？What have you never gotten bored of?
是什么让你魂牵梦萦？What's something you've always been drawn back to do over time?
是什么让你沉浸心流、废寝忘食？What gets you in the flow that you forget to eat or drink when you do it?
2、你擅长什么？
你在持续打磨什么技能？What skills have you been spending time to practice?
因为什么他人向你寻求帮助？What do people look to you for help with?
你希望自己擅长什么？ls there anything you want to be good at?
3、做什么能得到报酬？
因为什么赚过钱？What have you been paid for before?
如果你不做现在的工作，你会做什么？What would you be doing if you're not in your current job?
你希望通过什么赚钱？What do you want to get paid for?
4、这个世界需要什么？
人们喜欢什么，需要什么？How are the people like, what do they need?
如何才能为身边的人贡献积极的影响？How can you contribute to create a positive effect on those around you?
找到你的ikigai，你需要做的就是找到这四个部分的交集。
并非所有人在第一次做完后都能马上找到自己的ikigai，有些人可能需要几个月，慢慢来，问自己一些棘手的问题，每天回答一下。
永远保持开放去尝试新事物，你永远不知道你有多喜欢某件事，直到你真正做到这一点。
二、找到ikigai的一些tips
当我们知道了怎么去找ikigai，还有一个重点是，我们要给自己时间，这里有五个步骤，可以把你放到一个更长的时间，拥有更多的可能，更多的途径来帮助你找到自己存在的真正意义：
1、从小事做起
找到ikigai的第一步就是要摆脱如今很多人都在疯狂追逐的“宏伟”目标，试着从小处入手，选择一个需要更多关注的领域，看看你能改善点什么，放下贪多求全的执念，开始慢慢建立你的生活理由，一点一滴，持之以恒。让更长远的人生规划变得有意义。
2、解放自己
这一步是要你摆脱旧有观念，它们可能并不是你真正想要的生活。比如更大的房子，更好的车，你想要的是你真正的需求，还是来自外界潜移默化的影响？打破这些先入为主的想法，认真反思自己，真正找到自己想要的生活。
3、寻求和谐与可持续发展
如果ikigai不能给你的生活带来和谐，不能长期持续，那么这个ikigai是没有用的。
问自己下列问题：这可以长期持续吗？你能以此为生吗？能让你保持健康吗？
将ikigai视为四个圆圈的交集：你喜欢什么？世界需要什么？你擅长的是什么？能让你赚到足够生活费的是什么？
如果找到符合这四点的事，你就找到了存在的意义。
4、从小事中获得快乐
不要把你的快乐建立在实现伟大目标上，学会在小事中感受快乐。生活中平凡的时刻要比伟大的时刻多得多，如果你只为完成大事而高兴，那你就是在用几个短暂的快乐时刻来谴责自己这充满了不满的生活。
5、活在当下
学会享受整个旅程，而不仅仅是最终目标
如果我们永远不满足于当下，我们就总是想得到别的东西，这就是痛苦的主要原因。如果我们是当下的，完全活在当下，就不会有 "想要 "和 "不想要"，我们会很充实。
三、我在这三天是如何实践的？
已经是第n次听到ikigai，之前也看过相关的文章和视频，这两天没有因为看过就不在意，反而在几个时间段，重新看了几遍视频
找了白纸，写下了自己的四个部分，发现我的ikigai特别集中，集中在教练，分享，教育，每一个都指向对人的积极影响和改变。
四、在实践过程中，我最大的感受是什么？
通过这几年的学习成长对自己的了解越来越多，原来以为会纠结，和迷茫，实际写下来的过程却发现，我的内心一直是清晰的，我也用自己的时间投入为我的喜欢，我的擅长，投票了，我在恒洋瓦大学的事业上面，不断收获到伙伴的反馈，几乎每周都收到礼物，也赚到钱，就更加清晰了和了解了自己。
五、我收获的经验、观察发现有什么？
而在这三天，有一天晚上4点多睡觉，一天两点多睡觉，和我的恒洋瓦大学的另外11个产品经理在打磨一个课程，一点都不累，一点都不困。
我收获的经验就是，热爱和来自生命底层的动力，就会是你最大的爆发力，不要忽略内心的热爱和渴望，做一点努力，不断去积累，就会在喜悦的燃料下，把热爱变成能力。
六、最困惑我的内心的是什么？
没有什么困惑，我需要做的是怎么做好我的时间区划，在经营公司，教练和恒洋瓦大学三件事情的平衡，目前时间投入是6:2:2，内心的爱是2:4:4，这是我需要再去平衡的部分。
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