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Shiny每日100问-连接

Shiny每日100问-连接

作者: 邢闪硕shiny | 来源:发表于2018-10-26 20:57 被阅读0次

    日期:2018年10月26日 20:07

    编号:2018130

    主题:连接

    1今天为什么想谈这个话题?

    2当你写下这个话题的时候,你内心有怎样的感受?

    3今天的四场教练,你有什么共同的发现?

    4就是“连接”这个词,对吗?

    5早上是如何连接的?

    6中午是如何连接的?

    7下午是如何连接的?

    8晚上是如何连接的?

    9你的感受如何?

    10与人连接的感觉,好吗?

    11支持他人与自己的内在发生连接,感觉好吗?

    12能支持到客户有连接的发生,基础是什么?

    13教练自己能做到与自己的内在连接,是吗?

    14你能做到吗?

    15你是如何做到的?

    16你有每天持续地在做吗?

    17 100问更深层次的意义,是什么?

    18它对你而言,意味着什么?

    19它早已超越了工具的作用,代表了一个仪式,是吗?

    20一个什么样的仪式呢?

    21特别舒服的?

    22享受其中的?

    23关照好自己的?

    24与内在的自己对话的?

    25生命中不可缺少的?

    26神圣而庄重的?

    27当你有这些发现的时候,你对100问,有了怎样不同的认识?

    28它是每日的功课,是认识自己,了解自己,连接自己的法门。

    29你之前做100问,是为了什么?

    30你是什么样的心态?

    31什么样的态度?

    32什么样的做法?

    33过程当中,你有什么样的感受?

    34现在呢?

    35你做100问,是为了什么?

    36你是什么样的心态?

    37什么样的态度?

    38什么样的做法?

    39过程当中,你有什么样的感受?

    40能量更强了吗?

    41动力更持久了吗?

    42对此,你有什么样的发现?

    43为自己,是更强大,更内化,更可信赖的动力来源,是吗?

    44比任何外求的动力,都更稳定和持久,是吗?

    45因此,你还可以为自己,做些什么呢?

    46还有呢?

    47还有呢?

    48你现在觉得自己有力量吗?

    49这力量是任何外力,外人所能影响的吗?

    50所能左右的吗?

    51所能拿走的吗?

    52这力量,现在是什么状态?

    53你所感受到的是什么?

    54萌芽状态,还很弱小,需要呵护,是吗?

    55你会如何呵护它慢慢长大?

    56给它哪些滋养?

    57给它创造什么样的环境?

    58还能做些什么?

    59你有怎样的期盼?

    60你会心急吗?

    61你对它有怎样的允许?

    62如果用350宽容和接纳来对待它的话,你会如何做?

    63它一切的状态都是OK的,只要它在就好,是吗?

    64你第一次看见这股力量,对吗?

    65之前你的力量来源于哪里?

    66结果如何?

    67你有什么样的感受?

    68当一切都消退之后,你只与自己待在一起,过程中,你经历了什么?

    69你的心路历程是怎样的?

    70是什么让你坚持了下来?

    71哪些对你有帮助?

    72你想成为怎样的一个人?

    73今天你对自己的过往,有怎样的看见?

    74有怎样的感悟?

    75你明白了所经历的一切,对你所代表的意义了吗?

    76这份看见,只有静默下来的心,才能够体会到是吗?

    77如何让自己的心静默下来?

    78最近这段时间,你做到了吗?

    79你做了哪些?

    80你没做哪些?

    81你体会到没做的价值和意义了吗?

    82停止,比继续,更难做到,是吗?

    83你的内在在对你说些什么?

    84过往的一切,都是必然会发生的,它们对你的生命都有巨大的启发意义。

    85当它完成自己的使命的时候,接纳,放下,收手,停止,比批判,纠缠,想要,继续,更合适。

    86跟随生命的洪流,顺势而为,去做合时宜的事情,就好。

    87听到它的声音,你有什么样的体会?

    88你会听从它的指引吗?

    89你能做到吗?

    90你愿意去做吗?

    91你从内心深处,真的愿意这样去继续你的余生吗?

    92你现在的能量层级在哪里?

    93你的身体感觉如何?

    94你的心感觉如何?

    95你的心情如何?

    96你的环境如何?

    97你的家人在做什么?

    98你在其中,最大的体会,是什么?

    99今天,你有怎样的收获?

    100感谢你,看见了今天所有客户的呈现,以客户为师,以过往为师,静观照镜,从中学到了关于你自己,关于你自己内在的连接,希望以后这样的时刻,越来越多。

    总结:

    今日闪光时刻:

    42对此,你有什么样的发现?

    43为自己,是更强大,更内化,更可信赖的动力来源,是吗?

    44比任何外求的动力,都更稳定和持久,是吗?

    48你现在觉得自己有力量吗?

    49这力量是任何外力,外人所能影响的吗?

    50所能左右的吗?

    51所能拿走的吗?

    52这力量,现在是什么状态?

    83你的内在在对你说些什么?

    90你愿意去做吗?

    91你从内心深处,真的愿意这样去继续你的余生吗?

        今日100问总用时42min 20:49

          于河北老家农家小院中

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