无论是工作还是生活,总有些烦心事困扰着,有时候莫名的被一些情绪牵着走,就像今天晚上没有收到信息的回复,有些不舒服。这种不舒服,是需要被看见被倾听,如果不及时把这些情绪。清理会在心里积累越来越多负面的东西,在某一个时刻爆发出来,不利于身心健康。
以前没有使用多种方法把内心的情绪发泄出来,多是压抑在心中,自由书写是发泄情绪的一种方式,也是我看来比较要好的”朋友”之一。
今晚因为这件事在一个3人小群吐槽工作和生活,大家你一言我一语,楼层越来越高,聊得非常尽兴。
聊到工作我们有很多的话题,我们会给对方互相支招,在对方工作不顺心的时候倾听对方感受对方的情绪,这样的时光非常难得,因为工作的繁忙,生活的琐碎,在下班之后不太想和别人多做沟通,但是有这样的一种氛围,大家互相信任,彼此互相聊得来互相帮助,是工作和生活中一个非常美好的存在。非常珍惜这样的缘分,我们认识这么多年,一直是彼此的智囊团。
就在刚刚跟他们吐槽,一直等不到信息的回复之后收到了回复,看到对方的回复挺开心的,终于等到了回复,虽然不在乎结果,但回复这一个动作对我来说就好像是一块悬在半空包袱,在回复的那一刻落下了。
有些高兴,却忘了如何妥当回复。犹豫不定的时候,将截图发给我的小伙伴们,他们开始指出我的问题所在。
他们告诉我说用词非常不当,不能使用“备用”两个字,因为什么什么原因立马帮我指出了,还好自己没有太快回复消息,而是处于正在编辑的状态把截图给了对方看,当他们指出问题所在的时候,庆幸没有把消息发出去。
避免了一件尴尬事情,如果发出去了,对方放在心上的话,日后的工作交流是不太合适的。
一个小时的聊天吐槽,为彼此指点,此时此刻心情特别舒、服畅快。
遇到不太能拿捏的事情,找一个信任靠谱的人,听听他的意见和建议,再从中做选择是相对安全保守的做法。
感恩为我提供帮助的伙伴!
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