具体化

作者: 王桃格 | 来源:发表于2023-11-15 17:38 被阅读0次

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        现实生活当中容易把正向一语概过,把更多的、详细的,关注点儿放在了负向面,会引起对方的反感,他会感觉到被否认,不利于关系。我们来回想一下生活中,我们是更愿意听好听的语言,滋养人的语言,还是对你指责挑剔的语言?答案显而易见,希望被别人看到好的一面,并进行肯定。反过来,别人也在期待你对他人的认可和肯定。可以在哪些方面做具体化呢?他在乎的想要的期待的正向面详细的聊。

        要想拥有良好的关系,与人和睦相处,就要用我们发现美的眼睛去发现它的正向。在这里驻足停留把这个点儿具体化,聊的越细越好,对方越有价值感,成就感,能量就会提升。从哪些方面聊呢?事件的时间、地点、发生、发展,当时看到了什么,听到了什么,有哪些思考,做了哪些行为,当时的感受是什么,这件事对他来说意义是什么,影响是什么?具体的运用比如孩子说我比前一段学习有进步了,你所谓的进步是什么呢?他会说这一次我数学成绩比上一次多了20分,我们可以用欣赏的眼光,惊讶的微表情说20分?孩子可能说是啊,这次成绩比上一次多考了20分。这20分里面包括什么呢?计算题、应用题、还是填空题?孩子说计算题,计算题是哪一类型的?当时你做题的时候的神情和感受是什么?得到这20分之后你是什么感受?在那个当下你是怎么得到这20分的?接下来你有哪些打算等等。

        具体化一般情况下不在负向的点上停留。具体化让他对自己更了解。

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