748.给孩子哭的权利

        做父母的最怕什么？一是孩子生病，二就是孩子哭。今天我们就聊聊“哭”的话题。

正确认识哭

        哭是孩子释放情绪的通道，所有被压抑的情绪终将以某种方式发泄出来，不是对内朝向自己，就是对外朝向别人。

        无论男孩女孩，允许他们释放并直面情绪，给他们想哭就哭的权力吧。被理解孩子，才能有同理心，不被限制情绪的孩子才是幸福的。

这么做，比让孩子“不许哭”更好

        尽管知道了哭真相，为什么我们还是很讨厌孩子哭？

        有一个很戳心的解释是：你缺乏“处理孩子哭”的能力。面对孩子哭，我们到底该怎么办？

1.要处理孩子的情绪，先安放自己的情绪

        心理学家卡萝拉·舒斯特说过：“孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。”

        很多父母不允许孩子哭，根源是自己内心深处复杂的情绪没有安放好。

        孩子的哭，不仅让我们手足无措，还让我们产生“自己没有把孩子照顾好”的负罪感；

        另一方面，我们小时候的哭，被父母制止、压抑，如今孩子的哭，唤醒了我们童年的悲伤记忆，为了避免忍受那种痛苦，我们就会选择让孩子压抑和克制。

        面对孩子哭闹不止时，不妨先问问自己，我们想真正看到孩子的需要，还是只想发泄自己的情绪？

2.替孩子说出他的感受和需求

        如果孩子的语言能力比较弱，遇见不开心的情绪，或者不知道如何表达需求时，就会急得“哇哇”大哭。这时候，他的哭，是在寻求你的帮助。

        如果我们能走过去抱抱他，替他说出感受或需求，孩子的心情得到安抚，情绪多半会缓和下来。

        刚打完针哭泣的小男孩，只要有一句肯定：“打针是很痛，疼一下就没事了”。他就能放下心中的惶恐与不安，渐渐停止哭泣。

        当孩子情绪稳定以后，父母可以帮助孩子标识情绪，告诉他，遇见困难的时候，如何用语言表达自己的感受和想法，而不是一味去哭。

3.不给孩子哭的“特别权力”

      有些孩子哭时，父母为了阻止或者“安慰”孩子，就会赋予孩子一些特权。允许孩子哭，不等于向孩子妥协。规定每天只能看20分钟动画片，孩子看完了还想看，父母不同意她就哭。

        这时，应该接纳孩子的情绪，对孩子表示理解：“妈妈知道你还想看动画片，不让你看，你很生气、伤心。”“你可以哭，你也可以来找妈妈抱抱，但是已经定好的规则我们必须要遵守。”

        用一种更为理性的爱，无条件接纳孩子的情绪，有原则地规范孩子的行为。

4.生活是需要眼泪的

        哭，曾经是我们来到世间的第一声报到。可是，当我们渐渐长大，哭的权利开始被限制。

        哈佛大学讲师苏珊·大卫认为：一味的地强调正面思考，忽视负面情绪，情绪敏感力就会不足，孩子会无法敏锐体会到他人的感受。

      《幸福三重奏》中，在“男孩不许哭”的教育观念中长大的汪小菲，把受伤的手默默藏进口袋；面对哭泣的大S,不知所措地走来走去。他不愿意承认自己的情绪，也看不见别人的情绪。

        哭泣是一种能力，一种会感动的能力，一种懂柔软的能力。所以，亲爱的爸爸妈妈们，请允许孩子痛痛快快地哭吧！

        生活是需要眼泪的，从不哭泣那不叫生活。会哭的孩子，才会明白勇敢，才能学会坚强，才将懂得幸福。