自我功能的本能化，心理学书上的解释：就是你把一个人自我功能（本能行为）赋予某种性欲或者敌意的概念，以避免冲突感受。
宋老师解释：1、你把某种工作与性别挂钩；2、你把某些正常的行为赋予性的暗示；3、把某种能力或特长与性别挂钩。
我有看新闻头条的习惯，我一般看的都是历史、军事、政治类的，有一次看了一篇帖子，比较感兴趣，看评论挺热闹的，也在评论区里面留了言，发表了自己的看法。这时候，一个人就对我使用了这种防御。他说：“一个女人家，不好好做家务，谈什么历史和政治！”哈哈，我看着他的评论我就笑。如果你看到这样的评论，你会什么感觉？不服气？跟他辩论？很明显，他是个大男子主义者，在他心里，女人就是应该在家干活做家务的。我当时回了他一句：你就是这样轻视你的母亲的吗？然后，就不再理他了。我后来，我也在思考，我为什么要回他呢，是反驳吗？不是，因为我看清他的问题，我不会因为他的话而受伤，我是想暗示他，提醒他、帮助他，如果他能悟到最好，悟不到也就是算了。给这样的人做老婆和女儿会比较痛苦。
案例1：生活中有很多不合理的观念：
1、把某种工作与性别挂钩；有的人认为妇产科医生就应该是女的，谁说的？是实际上非常有名的妇产科专家大多都是男的，而且，在我们单位也有好几个妇产科专家，手术做得最好的妇科大夫也是男的。
2、护士岗位就该由女性担任；谁说的？有很多护理工作更适合男性，现在医院对男护的需求越来越大，也有越来越多的男性去学护理。而且，这两年我们单位也招聘了不少男护，他们在护理岗位上做得都很好。
3、男性不适合当小学老师；谁说的？小学男老师一点都不少，而且还很受孩子喜欢。
4、企业一把手就应该由男性承担。谁说的？女老板多得是，世界五百强企业里面就有不少女企业家。
正确的解释：职业和性别没有必要的因果关系。能力才是考察的指标。男性除了不会生孩子，女人能干的工作，男性都能干；女性除了扛大包不行，男性能干的工作，女性也都能胜任，甚至比男性做得还好。随着，随着教育程度的提高，男女差异越来越少。不要把某种能力和某种职业随便就跟性别挂钩。
案例2：把某些正常的行为赋予性的暗示。
1998年，宋老师同办公室的一位赵大姐，当年它36岁，曾经在某大学当英语老师。一次团建，我们让能歌善舞的领导唱歌《把根留住》。这位赵大姐马上讳莫如深地对我们挤眉弄眼，然后说你们怎么能点这首歌呢？
直到今天，一想到这个人，我们就都有极强的不适感。这个赵大姐就是使用的自我功能本能化。
遇到这种人，怎么办？
隔离就好了，然后，保证我们自己，不做这样的人。
家人:（婆婆、妯娌、一个办公室的同事），只共事不共心；
外人：态度热情，脚下不停。
案例3：把某种能力或者特长与性别挂钩。在社会上有这样一个说法：男性思维VS女性思维 逻辑思维VS形象思维。其实，男性也有形象思维，女性也有逻辑思维。
怎么办？
思维要严谨，语言要准确，不能带有性别歧视。大多数，男性和女性的大脑结构是有区别的，男性更擅长逻辑思维，女性更擅长形象思维，但是，随着教育普及、和职场的历练，越来越多的职业人，同时具备强大的逻辑思维和形象思维的能力。雌雄同体。
我特别喜欢和崇拜德国前总理默克尔，中国的李兰娟和陈薇，真是太喜欢他们了，都是女中豪杰。
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