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每日复盘day76-学会修炼精进

每日复盘day76-学会修炼精进

作者: 大喜丸子耶 | 来源:发表于2019-04-28 18:17 被阅读0次

1、早起(5:10)√

2、朗诵+总结√

3、读书 (产品经理必须懂得技术那点儿事)

4、健身(椭圆机50m+拉伸15分钟)√

5、总结复盘√

记录与总结(day76)

20190428复盘

【记录+主题】

最近捉急学习好多知识和课程,感觉是要把多年欠下来的东西补回来,最近学习的课程有 演讲、写作、读书、复盘社群,虽然忙碌着 但是收获颇多,紧接着演讲课程就要结束了,马上坚持星球的课程就要结束啦,这22天的打卡任务虽然艰辛并累着 但是成长收获颇多,对于我来说之前在工作中不敢说的话,现在可以大声说出来,也可以为自己会上的小失误找合适的理由,同样越大胆说话,自己也会越来越敢说,不再担心自己说错,说话是要讲究方式方法,这也要告诉我一直要努力精进下去

【反思+总结】

以前我总是对于工作和生活安于现状,把现有的工作做好就觉得是已经可以了,但是如果想要有更大的发展就是要把事情做到极致

其次演讲给我的改变只是说话的改变,面对那些有正能量的和更有优秀的小伙伴 让我懂得学习要努力,想法要更乐观

工作上要敢于发表自己的想法和看法,不要怕说错,这样才能有自己的观点方法,才会被别人任何

三、每日金句

有了坚定的心,不会半途而废,逐渐会有好的结果;有了宽容的心,不会斤斤计较,恒常给自他带来快乐;有了精进的心,不会一曝十寒,做事长期会保持激情。我很欣赏这三种特质,但凡这世上成功的人,应该都离不开它 ----索达吉堪布

❤❤小小改变❤❤

情绪管理,不抱怨,不发火,积极主动学习  ----get!

每日敷面膜----get!

下蹲30下---get!

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