快四十了，睡眠质量每况俞下。真心体会到，能吃能睡是莫大的福分！睡一个好觉，比中五百万大奖还要开心！
曾经的晚上九点多睡觉，第二天七点多醒来的时光，是多么美好！现在，如果睡前看一个小时手机，估计夜里十二点都不能入睡，凌晨两三点就醒。
如果晚上八九点多躺倒床上看书，一直看到瞌睡，估计是十点左右，那就关灯睡觉。夜里起来厕所一次，继续睡，能睡到六点多七点醒来。
经历过几次，我就把书放到床头柜，每天下午晚饭后，工作上的事提前完成，就早早的洗漱完毕，躺到床上看书。
看书能让人停止胡思乱想，保持心情平静；看书能让人智慧通达，远离愚昧无知；看书能让人身体健康，趋于通透长寿。
随着年岁渐增，我更喜欢与年老的长者交流，尽管他们脸上布满皱纹，可眼里充满光，心里充满爱，嘴角上扬，时常泛起舒心的微笑！
快四十了，睡眠质量每况俞下。真心体会到，能吃能睡是莫大的福分！睡一个好觉，比中五百万大奖还要开心！ ...
想你，天热起来了，想起来去年夏天 那个你，阳光的快乐的干净的你 抱我吧 什么时候才能见到你呢
黄昏小窝雨听歌 卧室枕书遣寂寞 休蹉跎晨昏时 抱墨入眠梦几多
因工魄落住仓库；有电无水公厕提。 幸得一床无枕头；有书做枕梦更优。
思相若见卿，抱怀渐入眠。红颜常忆起，梦香会伊人。
夜半吾儿惊梦泣， 厅堂卧抱轻入眠。 余光闻见桌边椅， 影影绰绰伤孑立。
微笑入眠，睡眠质量会更高哦 白天（2019.2.24）睡眠情况 9：20睡到10：35（期间醒来抱睡接觉） 13：...
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本文标题：抱书入眠
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