最近《海王》这部电影很火，讲述了一个海神与人类的“杂种”如何面对他人的质疑与嘲讽中，面对最黑暗的恐惧里救回了他的母亲并勇敢的迎接挑战，最后成就了英雄的自己，而不仅仅只是一个国家的王，这是一部可以透过别人人生尽情感受黑暗面课题的经典作品。
周末刚完李欣频老师的课，她告诉我们，所谓的修行，如果全部面向光明，那个叫“伪修行”，真正的修行是面对自己的黑暗面的。当一个人内在没有恐惧，是不会被吸引恐惧，体验恐惧的。其实每个人都有这个面，正如太极☯️一般，阴阳相生，要让彼此流动交融，这才是一个健康圆融的状态。其实我们大可不必每天忙着否定自己，这样只会离我们想要的美好状态越来越远（吸引力法则），就像纪录片《寂静之乐》的男主——意大利著名歌唱家安德烈.波切利，作为盲人的他，虽然看不到这个世界，却让全世界看到了自己。这个世界并没有所谓绝对的缺点，也没有绝对的优点，因为我们都知道，优点后的得意也会忘形，缺点反倒是可能促成天命的一部分，藏着一份厚礼，如果我们无谓它，正视它！或许我们都应该为优缺点重新定义一下，称之为特点。
当我们情绪来临时，我们应该为自己感到开心，至少人生不是一潭死水，停滞发臭。每一次情绪的起伏，都是能量的流动，它是我们的课题作业，或者说更像一位老师，告诉我们这里有需要面对的事情，需要用心去链接，随时为自己调整频率。这个世界遵守的是镜像法则，你内心的映射看到的便是全世界。如果我们害怕付出，就会看到身边一堆自私的人。如果我们害怕挑战，就会看到众多生活安逸的现状。如果我们害怕孤独，就会看到很多无助的哀伤…但是如果我们知道付出其实只是为了成就自己，与他人无关；挑战其实是找到生命最初始的力量，体验更多可能，丰富自己的人生；孤独其实是为了更好与自我内在相遇，找到喧闹世界里一片净地，完美的与内在智慧融合，不随波逐流。
一念天堂一念地狱或许就是这般道理吧。请允许自己的黑暗面存在，再学会随时为自己转念调频，因为所有的体验都在为了丰富我们的人生，站在更高的时间维度里，哪怕是不好的经历也都将是一份成长蜕变的厚礼，那我们还有什么好胆怯的呢！接纳它吧，当我们能量聚焦在平和喜悦之中，内在的智慧会引导我们做真正属于自己天命的事情。此时此刻开始，勇敢的面对自己，成就自己，在当下尽情的玩起来吧！
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