换一种方式生活
莫名其妙的突然想写点什么东西了,更加莫名其妙的加入了简书的早更。好吧,我自己暗下决心,不妨就试一下吧,尝试一下另外一种生活,故事就从这里开始。
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为什么会选择早更
一开始我都没有想到要早更的,我想的是每天有空我就写点东西。但是可能我也会拖延,有幸的我看到有一位朋友写了一篇文章,说自己日更他遇到了瓶颈,每次到了晚上才更文,我似乎觉得需要做一番的调整。
之前也有过参加写作训练营打卡的,可惜没有坚持,也是相同的境地,一个字~拖。但是之前的经历我是一点也没有忘记的,那就是我看到许多日更达人,他们很多都有相似的一套日更方法——就是早更。他们有的是公务缠身的人,有的是带孩子的妈妈,想想应该够忙的,每天还是日更几千字,想想都有一点佩服。
我仔细的想了一想早更这优点,并决定开始实行。
第一,早起可以把写作的一个小时的时间给节约出来,打消心中那个时间不够的那一个偷懒的概念。
第二,早上是灵感的高发期,晚上睡觉的时候可以构思一点点,早上直接列提纲可以开始写,节约很多的时间。
第三,早起也可以拾起原来早起的好习惯,一日之计在于晨,把青春岁月浪费在温暖的被窝,确实是对青春的一种辜负。
第1天早起感觉很棒
换做是往常闹钟一响我会不自觉的赖一会床,但是今天我觉得我要做重要的事情,我掀开被子就起来了。洗漱几分钟,然后做一点锻炼,也开始伏案工作,真的感觉神清气爽,毫无倦意。
于是我想了一想大家的误区——起不来。
其实我想说,除非你真想做某一件事情,是没有完不成的。就比如说离开温暖的被窝。我的方法是直接掀开被子,然后起床。把自己暴露在寒风中,突然神清气爽,倦意马上就消除了(当然早起的条件是要早睡,我也开始往这方面发展)。
当然还有一个建议就是,可以适当的压一下腿,因为有时候身体会很疲倦,压下腿疼痛下会让你清醒。
最后给大家安利一个,我看到的一个关于形成习惯的小贴士——习惯的养成的21天理论。
可以把21天做一个产品来的试验,来培养自己的新的习惯。因为一周呢太短,两周了还没有看出什么门道,第3周的体验期过了,你就能够检验出自己是否真的适合,是否真的喜欢。我突然觉得真的是很有科学性,我也正在这样一个体验期。
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