摆烂了今天

今天不知道为什么，突如其来的烦躁，就是干什么都觉得没有意思，特别想吃东西，想暴饮暴食，但想到自己好久没有吃垃圾食品了，为了不破这个记录，忍着没有点外卖，就是整个人很烦躁。其实我应该好好看书了，还有两周就考试了，之前计划好的也是需要刷题了，但今天完全看不进去，就早上看了会儿，下午看了会儿，晚上直接没有。看来明天开始，要强迫自己了，把抖音卸掉，调整好心态和作息，加油。