我们普通人无时无刻内心都不由自主产生无数想法，也就是内心的声音不断的冲刺你的脑子里，但多数时候都是负面的，觉得你不行，都是怪自己，各种否定自己的声音环绕着你自己，那就需要面对否定消极声音时，要敢于你否定他，用积极正能量的声音去制止并消灭这些负面的念头。
告诉自己你的人生如果都是让这些消极负面的声音控制，那你还能做成什么？回想你这么多年一直被他们控制你有正在做成什么？有对自己满意过吗？如果没有那就从此时此刻起由正面积极的自信的那个声音来开始主宰你的身体和大脑，开始一个不可思议的幸福而充实的人生吧！
坚持日更第299/300天
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