也许是冬天,饿的特别快,而且吃正餐也总是吃不饱,总要加餐。
和朋友讨论了一下,中午和下午那么能吃还容易饿的原因也许是早饭没有吃好。今天早上和朋友一起好好吃了顿早饭,果然下午和晚上没有那么饿。古人云:早饭要吃好,午饭要吃饱。因为冬天起不来,最近早饭都没有好好吃,对身体也是很大的负担。
不管怎样,一定要好好照顾自己~
也许是冬天,饿的特别快,而且吃正餐也总是吃不饱,总要加餐。
和朋友讨论了一下,中午和下午那么能吃还容易饿的原因也许是早饭没有吃好。今天早上和朋友一起好好吃了顿早饭,果然下午和晚上没有那么饿。古人云:早饭要吃好,午饭要吃饱。因为冬天起不来,最近早饭都没有好好吃,对身体也是很大的负担。
不管怎样,一定要好好照顾自己~
本文标题:冬天一定要好好吃早饭
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