人想起闹翻的恋人之时，往往很长时间内脑海中浮现的净是对方讨厌的地方。这是因为你想要令自己认为“分开真好”，其实也正证明了自己依然没有真正下定决心。如果不对自己说“分开真好”，心就会再次动摇。
另一方面，如果可以平静地想起昔日恋人的优点，那就意味你已经不需要特意去讨厌，已经从对那个人的感情中解脱出来了……总之，问题不在于“喜欢还是讨厌对方”，而在于“是否喜欢现在的自己”。
“被动坠入的爱”其实就是拥有欲和征服欲，本质上和物欲一样。
获得他人的爱很难。但是，“爱他人”更是难上好几倍的课题。
爱并非兼顾利己和利他两个方面，而是两者都排除。
人在意识上害怕不被爱，但事实是无意识中惧怕爱。
为爱寻求担保。是认为“肯定会受伤”，基本确信“一定会伤心”
——以上摘自岸见一郎 古贺史健《幸福的勇气》
网友评论