（一）身体最健康活泼、最幸福的人生的三个阶段，我对你们表达感恩。
1.童年6年级之前，感恩感谢那个阶段，身轻如燕，没有一丝多余的赘肉，活力无限，可以爬树，跳坑，翻跟斗无比快乐，谢谢，谢谢，谢谢，谢谢那个阶段健康陪伴。
2.上大学后大二大三这两年，经历了大一，高中的压力肥胖自然褪去，变得身材匀称，恰到好处了，整天快步于学校食堂，自习室和宿舍之间，无忧无虑，每天早起晨读，很是努力上进，虽然不知毕业后归宿，但青春充满期待和机遇，谢谢，谢谢，谢谢，谢谢那个阶段因为学习努力而幸福无比的自己。
3.初一，刚上初一，有姐姐在校当老师，感觉很安全，而且第一次从学校食堂吃上了麦香奶，酸奶，火腿，感觉无比幸福，也很为自己的成绩而骄傲，有老师的欣赏，谢谢，谢谢，谢谢那个阶段幸福无比的自己。
（二）现阶段我仍然拥有的健康，我对此表达感恩。
1.我的双腿双脚，依然可以倒腾的很快，可以带我去散步，可以去到任何想去的地方，谢谢，谢谢，谢谢。
2.我的双臂双手，非常灵活，能做出我任何想做的事，可以让我学习写作，可以供我做点心美味，可以随时拿起任何我想要拿起的物件，无比方便，谢谢，谢谢，谢谢。
3.我的舌头嘴巴鼻子，可以让我尝到我想吃的任何美味，鼻子可以闻到芳香，一切美的享受都可以尝试，谢谢，谢谢，谢谢。
4.我的皮肤完好，可以很通畅地完成新陈代谢，为我吸收营养，排泄垃圾，保护身体内部组织，起到很棒的防御作用，谢谢，谢谢，谢谢。
5.我的胸腔，虽然不知你具体作用为何，但我呼吸流畅，可以憋气很久，感觉很棒，谢谢，谢谢，谢谢。
（三）我对我未来可达到的健康状态感恩
1.感恩感谢我的肠胃，简直太有活力了，吸收消化和代谢功能超级棒，谢谢你们让我健康活力成长，谢谢，谢谢，谢谢。
2.感恩感谢我的呼吸道和嗓子，呼吸顺畅，能及时呼气换气，感恩感谢我的嗓子，干净利落，舒爽，让我表达流畅，谢谢，谢谢，谢谢。
3.感恩感谢我的精气神，每天都充满干劲，动力十足，不觉乏，谢谢，谢谢，谢谢。
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