我自己和解，也就是和世界和解

这几天我我的头一直很痛，父亲的去世对我是一种很大的打击，这几年我一直怀着自责，感觉父亲在生前没有得到我很好的关照而不肯原谅自己，在纠结和拧巴中过着我的生活。

这些天在外地培训一个星期，让我有了更多独处的时间去思考，在我今天做冥想的时候，我突然想明白这件事情。在当时那时那刻的我是给了父亲最好的关照，在那个时间，我也是在尽我自己的能力，在关照着父亲。我的父亲是这个世界上最疼爱我最深爱我的人，他愿意我过更好的生活。我为什么揪着过去的那个自己不放。在那个时间我的能力我的思想就在那个维度，我没有办法做到我现在要求的更好。

同时我也一直对那个自称是非常爱我的人在我父亲生病的时候没有做到更好而一直在心里责备他，后期发现我根本和他说不清楚这件事情，何必要白费口舌，我们要求对方成为我们想要的那个样子，其实对方的家庭背景认识价值观和我们是不同的，不在一个频道的人怎样可能做出相同的选择。

想明白了这些事情我的头居然不痛了，我要好好生活，对得起爱我的人，也对得起我爱的人。