为了尽快恢复,我开始每天加强食疗。想像不出来盐蒸橙子会是什么味道也不爱吃,特别不喜欢吃橙子柚子和柠檬。我稍微有点咳嗽尤其夜里,还是得调理调理,我煮了几天水果冰糖,尤其晚上喝点,还吃了点中药冲剂,坚持了几天还真好多了。
煮什么放什么也得根据自己的身体状况,太寒凉的也不行。前几天加了玫瑰和姜丝,今天又要改变一下因为感觉有点热大了。
新买来的银耳用上,专门买的,银耳冰糖梨苹果金桔枸杞枣片百合,都减了量。
下午四点多的时候正好有空就喝点,这个银耳羹炖出来甜糯糯的,很好喝,没有了陈皮和柠檬的冲劲,喝起来非常香甜可口。
我要坚持喝一段时间。
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