放假前后几天包括今天以前,每天半夜才睡觉,来到妹妹家,希望恢复正常作息。
每天九点半上床,七点半起床准备早餐,保证每天四到六个小时的学习,还要保证早晚的散步运动晒太阳晒月亮,这是阴阳能量的平衡。如果精力可以,日更简书,尽量连载小说。
最重要的是恢复良好的作息,吃饭睡觉定时,保证困了能马上得到休息。这样才能保证一战考研成功。
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最重要的是恢复良好的作息,吃饭睡觉定时,保证困了能马上得到休息。这样才能保证一战考研成功。
本文标题:开启新生活
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