自言自语203

自言自语203

1、起晚了，七点五十才出去晨跑。核桃园是最好的场所，空气清新，富氧。每圈2.2公里，能明确控制跑步距离。根据自身感觉控制速度。我的目标是锻炼心脏和控制体重，并不需要太快的速度。

2、继续读《全球通史》，第二编第七章——中国文明，第八章——古典文明的终结。

作者把人类历史分了几个阶段：

史前人类：旧石器时代到新石器时代，食物采集者和食物生产者；

古代文明：公元前3500年——公元前1000年；（中国大约是周以前）

古典文明：公元前1000年——公元500年；（中国大约是周，秦，汉）（秦始皇统一六国，汉帝国）

中世纪文明：公元500年——公元1500年；

新兴西方的世界：公元1500年——公元1763年；

西方占据优势地位时的世界：公元1763年——公元1914年；

1914年以后。

匈奴人：突厥——蒙古人

3、阅读总是让人有许多想法，尤其是让人联想到身处的时代和社会。作者总结的从强盛时代走向衰退时代的时间大约是100年左右，应该是有历史依据的。阻碍因素——技术停滞和生产率低下。其实，创新及应用是推动社会发展的源动力。大家都在想办法推动社会发居进步，期望创造奇迹，达到辉煌复兴，是因为人们总以为历史上有一个目标。

4、出行总是犹豫不决，总需要人来做选择和决定。我决定了8月1日高铁出行，并且预订了车票。

闹心的事总有不少，观念，思维方式，表达方式，情绪等等，都是根源。

5、纪录片《博物馆之夜》看了四十集了，收获颇多。有很多的博物馆想去实地参观学习。以前参观博物馆有些粗糙，通过这个纪录片学了点知识。

6、晚上在读《愤怒的葡萄》。翻译水平差点，语言没有多少可学的。但是讲的事例却给人很多想法，值得读下去。能给人思考的作品总是值得关注的。

2024年07月29日于养心斋