今天读到一篇文章,说长期被唠叨,死亡可能性竟是平常人2倍?!夫妻之间,亲子之间都会有唠叨,指责发生,听起来都不是故意冒犯对方。但根据最新研究,这样的做法却可能“杀人”。
消极的无休止的像水滴一样的抱怨、指责,会使对方的健康受到严重损害。家庭生活中这种情况长期持续下去,会严重影响家庭的和睦与家庭成员的心理健康。
不管这种是否具有真实性,但“爱唠叨”抱怨指责的确没什么好处,影响夫妻感情,破坏家庭和谐的气氛,也影响自己的心情。想想自己也是爱唠叨的人,为了家人健康,为了家庭和谐美满,停止“爱唠叨”。遇事心平气和的,想想自己平时抱怨、叨叨的其实很多也是鸡毛蒜皮的小事,却严重影响彼此的感情和心境。
学到的这几个小方法,分享给 “爱唠叨”的人
1、家人帮助监督,在自己唠叨的时候,让家人及时的提出并指正。
2、不要老是重复自己说过的话,很多话你说很多遍没有意义,他人听到太多同样的信息,会觉得很烦。
3、想唠叨的时候,还是要自己先停顿下来想一下,是不是换种方式说出来,别人接受的程度会更好一些,说话语气不要总是用命令式的。
4、尽量幽默一些,他人的接受度可能会更好。
5、遇见不愉快的事情,最好是等到自己冷静下来的时候再去处理,因为人在很气愤的时候,处理事情的方法也会比较偏激,说话语气难免重。
6、先试试不用唠叨是不是也能达到自己想要的目的,尝试用激励的方式去沟通。
为了自己和家人的健康和幸福,停止唠叨从此刻开始……
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