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2021-06-27看看早睡早起?

2021-06-27看看早睡早起?

作者: 林一鸣 | 来源:发表于2021-06-28 20:48 被阅读0次

    又是一周即将过去,一周之内,你做了什么事情,值得记录呢?想想看,好像除了备课和准备考卷以外,就没有了,一周眨眼之间就滑过去了,我站在一周的末尾回头看,似乎还是一筹莫展。

    白天第一次坐在电脑前,怕写作,想着看看一些新闻,一些视频,一些文章,白天就过去了,

    中午第二次坐在电脑,想着做点其他事情吧,拖着,摸着,时间也过去了

    晚上第三次坐在电脑前,想着一天就没了,赶紧做点事情吧,于是就做点杂事,忙着忏悔,然后想着,那就明天吧········,结果一天又过去了,最糟糕的是由于一整天的浪费时间,所以晚上迟迟不愿意睡觉,导致十一点,十二点根本不愿意去睡,到了十二点,由于焦虑与忏悔到了极点,所以考试放弃········,放弃到放纵,只是一念之间,于是恶性循环开始············

    博三即将过去,所有的人都已经远离,你根本就没有积淀多少东西,他人一年的成绩甚至是你三年都没有做到的,这样的自己,你想看到吗?你想让对你有恩的人看到吗?最后只想去逃避吗?如果想逃避,那就请现在逃,如果你不想,也请现在开始努力一下哦

    试试早睡早起?衡水中学十点半到五点半的模式,其实是蛮科学的,你不想试试看吗?

    下个问题,就是早起了,要干嘛?

    起来可以做半个小时的气功,然后洗澡,之后放血,这样的话,人会清醒很多,一套下来最多一个半小时,

    五点半到七点之间,应该要做点事情,这个时候别逃避,可以对着梦想清单做冥想,可以给自己加油打气,可以直接干最难的事情吧

    七点到八点可以吃饭。八点到九点诵经?

    这样会不会好一点呢?

    试试看,明天汇报。

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