2022年接近尾声，回首往昔，主要有三个方面的收获。
早起。过去最早会在6:30起床，有时去运动，有时读读书。但多数时间都是7:30起床。参加早起训练营后，慢慢地从7:30调整到了5:50。早起的习惯在慢慢养成。
学习。通过早起，利用这段没有人打扰的时间，学习了中级社会工作师课程，并通过了全国资格证考试。考试过后，考虑到工作需要，考虑到父母已年迈，自己又开启了养老护理员知识的学习。
阅读。今年阅读了《习近平在正定》《习近平在浙江》《人生效率手册》《精力管理手册》《幸福的方法》等书籍。
明年需要做的是
养成运动的习惯。从每周一次开始。
养成复盘的习惯。做到事事复盘、时时复盘。
养成阅读的习惯。至少阅读6本书，并做好读书笔记。
❤️2023，遇见更好的自己！
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