有血便的情况，就算菊花很怕折腾了，还是得辣手摧花。凌晨扩了一次肛，先用扩肛棒，感觉太难，又改用指扩，最后塞痔疮栓。目前排便情况与出院后半个月情况类似，但也有很大不同，就是能坐也能驾车，无非是驾车大概率就是战地菊花，不是香而是有血的滋润。
二环东路白龙路立交桥，2024年12月14日
二环东路金马立交桥，2024年12月14日
赶上昆明的强冷空气侵袭，全天气温降到5度左右，好在家里有暖风机，刚工作那些年就买的艾美特暖风机，每年12月陪伴我到次年2月在办公室早间冻手冻脚的日子。时光荏苒，那么多年过去，工作也换了一茬又一茬，但暖风机还在每一个在昆明感觉寒冷的时候，不辞劳苦的奉献着温暖。
近期锻炼少了很多，下午决定暴走二环回家吃饭，然后再折返走回来。一举三得，一是有氧锻炼，二是回家吃饭绿色出行，三是一路上就是近三小时的听书。近期在听的是河森堡所著的《进击的智人》和肖刚所编写的《**资本市场变革》。如果不戴上套头，刺骨的冷风就是一盆冷水浇在头上，耳朵也都冻麻了。手一直冰凉，所以得戴上手套。慢跑结合快走，居然闷出一身汗，只有脱了冲锋衣继续前行。手也感觉暖和不少，只有不争气的清鼻涕会时不时感觉挂不住。
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