思维方式不同，体验就不同20190104

某天，和嫂子逛街，服装店店员说的态度让我产生了情绪，我就问自己，为什么面对同样的事情，我特别容易产生情绪，而嫂子却不会？我的情绪来自哪里？是我的思维方式和认知，同样一件事情，我会生气而嫂子不会，因为我们对事件的想法不同，我会拼命的去解读出更多的负面信息，而嫂子则似乎忘记了店员说的话。当我跟她说：您看她刚才什么态度？嫂子则说，我们是为了买衣服，合适就买，不合适就不买，不是来看人家脸色的！我问，您就不生气吗？她说，有什么好生气的，也许她跟老公吵架了心情不好呢。一句话让我意识到我的思维和认知需要改变。

如何改变思维和认知，是一个复杂的课题，毕竟几十年的思维模式怎能一朝一夕就改变，除了不断的学习，就是日常不断的觉察和提醒了。

从前，遇到困难，我会习惯性的说，算了吧，让别人来解决吧，我不可能解决的。现在，我遇到困难会先尝试进行分析解决，实在解决不了，会主动寻求帮助。并学习别人是如何解决的，以增长经验。

看，这就是思维不同，结果不同。