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曹老师开讲|面对宿舍矛盾,除了默默忍受,你还可以……

曹老师开讲|面对宿舍矛盾,除了默默忍受,你还可以……

作者: 心理咨询师曹怀宁 | 来源:发表于2018-10-26 20:08 被阅读24次

    你是否遇到过或正在遭遇以下困境:

    -宿舍同学看上去都很要好,就是我没人陪伴,自习、吃饭总是一个人;

    -舍友的一句话让自己郁闷好几个月,大家好像都不喜欢我;

    -总是有人夜里在床上讲电话,或者迟回来发出很大响声,可是我又不敢说;

    -一聊天舍友就喜欢抬杠,每次说话都要打起来……

    在近几年的咨询工作中,我发觉越来越多的大学生朋友就宿舍人际关系问题向我求助。同学们不知该如何解决问题,这些矛盾冲突,不仅影响到了自己的日常生活与学习成绩,有些宿舍矛盾甚至演变成投毒、谋杀等恶性案件。

    还记得去年我在知乎上开设了一期名为「大学生活中,你应该如何经营人际关系」的Live讲座,从学业追求、宿舍关系、恋爱关系这三个方面来进行剖析,有三千八百人参与了这场Live,得到了很好的反响。

    因此,我将继续深入,在10月知乎举办的「大学生需要跨过的6道身心门槛儿」系列Live中,专门针对大学生宿舍人际关系这一话题进行分享,这场Live将在10月29日(周一)晚上7点30分和大家见面,到时候我将帮助你学会如何预防大学舍友冲突的发生,并提供给你解决大学舍友矛盾问题的建议和方法。

    和上次一样,我将从具体的心理问题切入,先分析问题背后的心理动因,介绍一些合用的调适方式,最后总体给出大方向上调节、提升自己的方法,真正帮助大家从「不能」转变为「能」。同时,我也会留下互动时间,回答大家关心的问题。

    报名入口:点击文末“阅读原文”或长按识别下方的二维码

          

    本次Live主要包括以下内容:

    1. 如何预先防止冲突的发生?

    1)我or舍友,到底谁才是「奇葩」?

    -不同的性格模式

    -处事方式的差异

    -外部事件的激化

    2)自己调整行为模式

    3)有技巧地规避他人

    2. 发生冲突后要如何缓解?

    1)自我保护最重要

    2)和舍友的关系该怎样修复?

    -轻度语言冲突

    -中度肢体冲突

    -重度报复霸凌

    3)学会正确看待宿舍人际关系冲突

    -一时一地的冲突并不能定义你的人生

    -冲突是我们练习解决问题的机会

    活动主题:「与大学舍友发生冲突,该怎么解决?」

    活动时间:10月29日19:30-20:30(预计1小时)

    参与方式:通过报名入口,进入活动页面,点击“赞助并参与活动,选择“使用知乎账号登录”(如果没有知乎用户,花半分钟注册一个吧),支付赞助费9.9元,报名成功后可以在活动页面看到“进入live”,然后就等着10月29日那天和曹老师在网络中相会吧。友情提醒,收藏一下这篇文章,以免到时候找不到活动入口哦。

    主讲人:曹怀宁,国家二级心理咨询师,从业8年,咨询时长超三千小时,主擅领域包括婚恋情感、人际交往、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来,粉丝六万多人,坚持定期回复私信,无私为逾七千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人。微信公众号、新浪微博、知乎、头条号:心理咨询师曹怀宁。

    活动福利:我的这场Live属于「大学生需要跨过的6道身心门槛儿」系列Live的其中一场。目前6场Live限时特价,打包价格只要29.7元哦。收获满满的打包入口:「大学生需要跨过的6道身心门槛儿」。

    平台介绍:知乎live是一个语音直播平台,没试过的朋友可以把它理解为一个微信群,我主要通过语音和图文的形式和大家分享聊天,也是难得的跟朋友们实时互动的机会哦。此外,即使活动当天无法及时收听,事后仍然可以反复收听。

    报名入口:点击文末“阅读原文”或长按识别下方的二维码

    (对报名和参与活动有任何疑问的朋友,可以直接在文章后留言,小编会一一为你解答。如果你对这次话题有兴趣,都可以一起参与到这次活动中来,也欢迎转发给你身边需要的朋友。)

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