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易效能4.0践行第11周检视

易效能4.0践行第11周检视

作者: 余永林帅 | 来源:发表于2022-05-20 21:36 被阅读0次

    本周弹指而过,本周是逐渐走出低谷,迎来全新生活的一周。总结一周以来的工作如下:

    一、好的方面

    1.逐渐从“荒废时间”的状态过渡到“做有意义的事”,闲暇时间展开微信读书,着手改掉自己的坏习惯。

    2.晨间日记,运动,冥想的优秀习惯在不断的巩固和加强,预计会取得不错的结果。

    3.工作积极性有了很大的提高,拜托了之前“低落”的状态。

    二、存在不足

    1.还未完全做到早睡,自我设限没有做好全力以赴早睡的准备。

    2.工作中出现了一定时间的“摸鱼”现象,效率不高。

    3.晨间日记,早睡早起,运动冥想的习惯断断续续,还没有做好巩固和坚持。

    三、下步的改进方向

    1.盯住《如何戒除坏习惯》这本书,全力以赴和拖延症“开战”,消灭掉所有自己的积压工作。

    2.继续调整心态,学习《运气提升法则》让自己进一步调整自己的状态

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