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让你受益一生的九件事

让你受益一生的九件事

作者: 君心上人 | 来源:发表于2020-04-14 22:51 被阅读0次

好好学习,天天向上。

人生十之八九都是在平淡之中度过的,生活中的件件小事构成了平淡的生活,把生活中的小事过的有条不紊,便能把生活过得有滋有味。

01

早睡是一种习惯

“早睡早起身体好”,妇孺皆知的一句话,道理谁都懂,但能做到的人真的太少太少。

当今社会,“过劳死”的悲剧屡见不鲜,早睡早起看起来已然离我们遥不可及。但是,如果把人生有益又具有挑战性的习惯排一下位次的话,不用想,早睡早起绝对位列三甲,因为能做到早起的人太少。所以只要你能早起,就意味着你比大部分人都厉害,所以想要变得优秀,那就试着从早起开始吧。

02

微笑是一种思维

如果留心,你会发现那些爱笑的人,运气总不会太差。也有人会说,运气太差的人也笑不出来。

笑一笑十年少。微笑,其实是一种思维,是一种直面生活困境的勇气。这种思维可以让一个人远离崩溃的红线,静等柳暗花明。无论你的运气好还是坏,都不影响你微笑,当你慢慢地学会微笑了,你就会发现别人也在慢慢向你微笑,你也就会觉得生活越来越美好。

03

整洁是一种态度

干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得意的职业套装……以上并不是职业白领所特有的形象,而是因为职业白领普遍都这样,以至于出现以上的印象便让人联想起职业白领。

清爽的人,无论工作还是生活,都是对自己认真负责的人。这样的人,生活质量一定要高些。但这,并不是职业白领的特权。所以,试着让自己整洁,当自己理好了自己,也就能理好自己的人生。

04

运动是一种精神

看看身边的人,那些长期坚持运动的人,即便是上了年纪,也要更步态轻盈、腰板挺直、充满力量。每年参加马拉松的,老人并不占少数,而且,他们的表现并不比年轻人差。

老人尚且坚持运动,更不用说年轻人了,在校的学生空余的时间很多,有时间去操场尽情的挥洒汗水比待在寝室打游戏有意思多了,相信我,多去几次操场你会爱上操场的。运动应该被当作生活的一部分,而不是额外的负担。相反,当你爱上它时,你就会发现,它带给你的惊喜太多,它不是额外的负担,而是登山用的冰镐。

05

旅行是一种享受

人生不是赛场,处处都是风景。

不要把生活过得那么累,有时间,多出去旅行旅行,不仅是给身体的放松,也是给心灵的放松。

旅行,那种空间的转换,给心情和心境带来的东西,很难用语言表述。时常出去看看,你会发现那个叫“自然”的东西比你想象的更美好。

06

阅读是一种回归

消遣的方式很多,阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。

书籍的传承就是老祖宗留给我们最宝贵的财富。胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华。读书越多,内心越丰富,眼界也会越开阔。

07

管住嘴是一种本事

这里的“管住嘴”不是指讲话,而是指一日三餐。

当今社会肥胖率越来越高,不仅仅是因为人们运动的少了,还在于吃的比以前好了。很多身体不好的人,常常败在嘴上。整天胡吃海喝不注意,或者饥一顿饱一顿不规律。生活好了,更要惜福,多吃些蔬菜,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食…..为家人,更为自己。

08

下厨是一种修为

现在外卖太多,很多人已经没有了下厨的动力,想想为了吃上一口饭还要奔波忙碌几个小时,划不来。

殊不知,逛街买菜、择菜洗菜、淘米、翻炒烹饪……这个过程藏着着无穷的乐趣。下厨会让自己学会平心静气,让你不会把节假日过的没了生物钟,喜欢下厨的人就像喜欢钓鱼的人一样,不在乎结果,只享受过程,因为过程本身就是一种修身养性。

09

人脉是一种坚持

世间事,人世情,从来都是“功夫在诗外”、“无心插柳柳成荫”。

君子和而不同,小人同而不和。刻意去结交,反而没有挚友,真正的朋友是经得起时间考验的。朋友很忙,就隔段时间打个电话,发个短信或者微信,和他们聊聊近况、拉拉家常。多年后你会发现,你的坚持会成为你的品牌、一种最大的善意。

早睡是一种习惯微笑是一种思维整洁是一种态度运动是一种精神旅行是一种享受阅读是一种回归管住嘴是一种本事下厨是一种修为人脉是一种坚持生活就是由这些小事构成的,把这些小事做好,你的生活自然不会太凌乱。一点坚持,一点改变!从自己做起,从身边小事做起!

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